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bonjour à toutes je suis nouvelle et commence lundi 07 janvier rejoignez moi !

Utilisateur114477

Posté le 05/01/2013 à 18:52

je suis pas au top au mange illimité que des proteine pendant 3 jours

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Sousou1305

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2013 à 00:25

Moi aussi je commence lundi! Ca va être dur que des proteines!! Bon courage a toi

Utilisateur114477

Posté le 06/01/2013 à 17:07

oui et toi tu fais combien de jours de proteine ! j'espere que ca va bien se passer on reste en contacte merci à toi

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kristine

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2013 à 21:22

Je commence aussi lundi 07/01/2013. Allez ! on se motive...... Bon courage.

Utilisateur114477

Posté le 07/01/2013 à 07:57

alors les filles ca donne quoi ce matin q"avez vous mangé ce matin !

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kristine

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 08:03

bonjour,

 

galette avoine + café ce matin

Utilisateur114477

Posté le 07/01/2013 à 09:17

et toi sousou

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Sousou1305

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 13:57

moi je vais tenter de faire une semaine!

le matin je prends café + 2 petits muffins dukan!!!!

et toi katia?

Utilisateur114477

Posté le 08/01/2013 à 16:01

moi tous les matins je bois mon café + yaourt et la galette de dukan c'est tout mais apres je grignotte du surimi un yaourt une heure apres bref midi arrive et la j'ai mangé caille avec 2 yaourt puis cette apres midi yaourt surimi et fromage blanc

on verra demain le verdict à plus les filles courage sousou tu perd bien toi 1.3 kilos bravo au faites et toi christine ca donne quoi !

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Sousou1305

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 17:18

moi j'ai pas tres faim entre les repas c'est bizarre....

en fait le poids de debut correspond à ma date d'inscription donc samedi je crois.. j'avais commencé a faire attention ... mais je suis contente qd meme....

vous faites combien de jours en attaque?

Utilisateur114477

Posté le 09/01/2013 à 07:52

alors ca donne quoi aujourdhui j'ai perdu encore seulement 500 gr doucement mais surement et vous cela donne quoi ce matin

sinon je fais 6 jours attaque sousous et toi christine tu es partie reponds nous

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Utilisateur114477

Posté le 09/01/2013 à 07:53

tu es ou sousou moi de perigueux

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Utilisateur114477

Posté le 10/01/2013 à 08:23

-200gr ce matin ou vous les filles je me leve avec un maux de tete

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Sousou1305

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 11:47

Je suis de la region parisienne ( 92)

Sousou1305

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 11:48

ah mince.. j'espere que ca ira mieux... tu penses que c'est du au régime? tu prends des vitamines en complément?

Utilisateur114477

Posté le 10/01/2013 à 13:18

ca vas mieux je crois que c'est du à la cetose on perd pareil au niveau poids sinon toi tu fais combien de jour attaque !

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Sousou1305

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2013 à 00:05

Bon ça va alors!! Moi je pense faire une semaine voir 10j et toi?

Sousou1305

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2013 à 11:21

J'ai repris 500g aujourdhui... pfffffffffff

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