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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

bonjour! ça y est cette fois je m y remets!

Utilisateur130263

Posté le 09/04/2014 à 21:28

bonjour, je m appelle virginie j ai 38 ans et maman de 3 enfants ! je connais dukan , je suis fan de dukan mais à chaque fois je lâche en route parce que je suis trop exigeante avec moi et surtout je suis toute seule pour attaquer ce régime ! je cherche donc des copines de dudu pour m encourager, râler des frustrations , m émerveiller des kilos perdus etc... et surtout NE PAS PERDRE LA MOTIVATION ! bref tous ce qui fait qu on persiste dans un régime ! j attends de vos nouvelles avec impatience !

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Utilisateur130197

Posté le 09/04/2014 à 21:46

Bonsoir Virginie.

Je suis "Canelle" j'ai 30 ans, 2 enfants et un mari. Je connais aussi très bien dukan. Et je suis également une redoublante. J'ai repris hier pour me débarrasser de 20kg.

Je suis une grande piplette dans l'âme ^_^ alors je te suis avec plaisir.

Tu souhaites perdre combien? Quel est ton programme? Moi j'attaque avec 3 pp puis 2/2 en croisière.

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Utilisateur130263

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur130263

Posté le 09/04/2014 à 22:28

bonsoir cannelle et merci de me suivre ! au moins on sera 2 lol

donc je vise 15kg de moins et je commence avec 6j de pp puis 5/5 ou 1/1 en fonction de ma faim ! pourquoi t as laché les autres fois sur dukan ? moi j ai fait la betise de rester sur du pp pendant presque 2 mois resultat la dalle donc abandon et je recommence !

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Utilisateur130197

Posté le 09/04/2014 à 22:31

Oui je connais ça. Lol. C'est pour ça que je ne fais que 3 jours d'attaque. 5/5 tu es courageuse. Moi une fois que j'ai goûté aux légumes j'ai du mal à m'en detacher.

Tu veux perdre combien?

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Utilisateur130197

Posté le 09/04/2014 à 22:34

Lol j'ai repondu à ton premier message.

Alors moi j'ai lâcher la première fois pour ma seconde grossesse.

2 mois en pp O_O tu joues avec ta santé attention C'est beaucoup trop et ce n'est plus dukan. Tu n'aimes pas les légumes?

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Utilisateur130263

Posté le 09/04/2014 à 22:37

Lool si si j aime les légumes mais j aime surtout perdre du poids lol mais étonnement c est plus facile de prendre 1kg que de le perdre ....... pas juste !

Moi suis une dingue des salades composées et c est tres souvent à cause de ça qie je lâche je m accorde un écart qui devient un grand ecart lol

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Chanounette

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2014 à 00:44

Bonsoir j'ai arrêter dukan et je vend quelques produits qui me restes

 

céréales dukan caramel 2€

Bio flan vanille/chocola/caramel 14 pour 10€

Ketchup et mayo dukan 2€/pc

Nouille de konjac2€

Tagliatelle de konjac2€

Riz de konjac 2€

Agar agar

Nouille de konjac bolognaise 2€

Milical (1 neuf 20€ 1 utiliser 2 fois10€)

Arômes (chocolat, vanille, caramel, petit beurre, emmental) 2,5€

Canderel cuisson 1,5€

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