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Bonjour Cheres et chers dukanautes

mamynounouche

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 19:16

Je suis une nouvelle Dudu, j'ai 61 ans, je suis mamie de 3 petits-enfants et je suis à la retraite. Ca a du bon d'être à la retraite mais les petits quatre heures se sont portés sur les hanches et autre part aussi. Donc, j'ai 20 Kgs à perdre. J'ai commencé le 28 mars et j'ai fondu de 4 Kgs. Lundi j'ai attaqué la phase croisière, et quel bonheur de manger des légumes! Je vais tenir bon même si j'ai envie de sucrerie. Bon courage à tous, je reviendrais vous voir.

airoise

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 19:25

bienvenue a toi et bon courage pour la croisiere ici on s'entraide beaucoup on ce soutient

il y a beacoup de recette moi j'aime beaucoup les crepes au son et le cake thon et saumon

mamynounouche

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 19:34

Merci Airoise, je vois à ta courbe que tu perds bien. Tu as une bonne courbe et ça me donne envie de perdre aussi vite! J'espère que j'y arriverai.

brunette13

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 19:38

Courage courage ... oui les sucreries me font envie aussi mais soyons forte !! J'ai lu quelque part " les kg c'est tabou, on en viendra tous à bout !!!" Moi j'ai un petit faible pour la pâte à tartiner au caramel !! un plaisir illimité !!!

Utilisateur36354

Posté le 05/04/2011 à 19:40

bienvenue parmi nous !!! les sucreries dudu vont te plaire !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamynounouche

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 19:47

Merci les filles ! ça m'encourage et il va falloir que je me mette à cuisiner et c'est pas tellement mon truc. Si je ne veux pas mourir de faim, j'ai intérêt à me mettre aux fourneaux.

Utilisateur46378

Posté le 05/04/2011 à 19:57

bonsoir mamynounouche, bravo pour ta perte. Bonne continuation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamynounouche

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2011 à 15:35

Merci Fabbiene, mais le maillot de bain est encore loin . Ca fair 2 jours que j'ai pas perdu un gramme, pourtant je suis le régime à la lettre et je fais de la marche. Mais bon, on s'accroche, on s'accroche !!!!!!

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