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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour d'un petit nouveau de Normandie

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BarneyCrumble

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2011 à 19:56

Salut à toutes et à tous!

 

J'ai 35 ans, je suis marié et mon premier enfant arrive en septembre.

 

Je pèse 98,7 kilos et j'aimerai arriver aux alentours de 75kg.

 

J'ai commencé l'aventure ce 4 juillet par une phase d'attaque de 4 jours et je verrai le résultat de cette première semaine de régime sur la balance demain matin.

 

Mon premier objectif est d'arriver à 85kg pour l'arrivée de mon fils à la mi septembre, ce qui me laisse un peu plus de 2 mois pour l'atteindre. En ce qui concerne l'objectif final, cela prendra le temps qu'il faudra, je ne me fixe pas de délai.

 

Bonne fin de week end à vous!

Ligne et Plaisir

sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/07/2011 à 20:25

un petit coucou d une normande expatriée dans le sud et bienvenu parmi nous!

félicitation pour cette naissance à venir: fille ou garçon???

bon courage et je suis sure que la surprise sera bonne sur ta balance demain matin

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/07/2011 à 20:46

Bienvenue et bon courage pour la suite !!! 

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/07/2011 à 20:46

oupssss  !!! bienvenu  !!!!

Adri1675

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/07/2011 à 23:15

Felicitation pour ton futur bébé 

Et nous avons hâte de voir ton résultat demain !

BarneyCrumble

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 13:14

Merci pour votre accueil!

 

Pour sansan66, c'est un petit garçon qui va arriver.

 

Sinon verdict de la balance ce matin: - 4,3 kg! Je suis très satisfait de ce début, très motivant pour la suite!

 

Bonne semaine à tous!

BarneyCrumble

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 17:41

Petite perte de 100 gr ce matin, on fera mieux demain.

 

Je suis moins fatigué que la semaine dernière mais je manque tout de même un peu de tonus.

BarneyCrumble

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 19:52

400 gr de perdu aujourd'hui, demain 10 ème jour de régime.

sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/07/2011 à 19:55

tu sais, il y a des jours où on ne perd rien voire meme on reprend quelques centaines de gramme.

l important c est qu on finit toujours par perdre et que les kilos s envolent!

BarneyCrumble

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 11:48

Bilan de ces 10 premiers jours de régime: -5,2 kg!

sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 14/07/2011 à 11:51

ouahhh!!! c est super 5KG200 en 10 j!! félicitation

BarneyCrumble

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 14:30

Merci!!!

 

En effet la perte fait plaisir, je me sens déjà dégonflé au niveau du ventre même si je ne le remarque pas encore à mes vêtements.

 

Je te félicite également pour ta perte sansan66, ta courbe est motivante!

Utilisateur67767

Posté le 14/07/2011 à 14:37

Hello!!

Comme on l'a fait pour moi, JE TE SOUHAITE LA BIENVENUE!!!

 

Je vois qu'on a peu près le même objectif et qu'on pesait à peu près le même poids au départ...

On est des parfaits partenaire Dukanautes!!!!

 

Le futur papa veut se faire une beauté avant l'arrivée de son fils!! c'est mignon!! Pour faire de belles photos!!

 

Je te souhaites un bon courage pour la suite et n'hésites pas à venir donner des nouvelles et astuces

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BarneyCrumble

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 14:49

Salut lautracks, tu as tout compris!

 

En effet je veux être plus "présentable" sur les photos avec mon fils quand il pointera son petit nez!

 

Félicitations pour ta perte de poids, je vais suivre ta courbe régulièrement car comme tu le dis, on va avoir le même parcours.

 

Bonne fin de semaine!

BarneyCrumble

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 12:37

Après 2 jours de hausse mon poids est enfin reparti à la baisse aujourd'hui mais sans atteindre mon poids le plus bas atteint depuis le début de ce régime.

 

Je pense que c'est mon corps qui fait de la résistance et essaie de maintenir son poids, question de survie je pense.

Utilisateur67767

Posté le 17/07/2011 à 19:01

alors pk cette hausse?? o moins tu n'as pas été découragé!!

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BarneyCrumble

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 13:43

Retour à mon poids d'il y a 4 jours.

 

Je ne suis pas découragé, loin de là et heureusement! Mais c'est étonnant quand même de reprendre un peu de poids sans raison, surtout au début du régime.

milouee

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 15:10

oui c 'est bizarre ca! moi ce ne mais pas encore arriver!!! sinon je crois que je pète un plombs!

dis te moi les filles est ce que l ont peu manger plein de gateaux ducan au son ou il faut se restreindre?

merci :o))

milouee

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 15:11

bienvenue barneycrumble,

félicitation pour le bb a venir et pr ta perte de poids

Amitié

Utilisateur67767

Posté le 18/07/2011 à 15:17

bah certain gâteau comme le gâteau au chocolat, dans le livre à côté de la recette il y a écrit 2 toléré par personne

Après avec le son d'avoine je ne sais je vais vérifier ce soir dans le livre et je te le dirai

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Adri1675

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/07/2011 à 15:47

5,2KG génial!! tu es lancé maintenant!

Utilisateur67767

Posté le 19/07/2011 à 15:22

alors ça se passe bien pour toi???

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

BarneyCrumble

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2011 à 15:26

Oui, merci!

 

La perte de poids est de nouveau présente, vivement le passage sous les 90!

 

Pour toi aussi je vois que tout se passe pour le mieux, 8,7kg en 19 jours c'est vraiment super!

 

Aujourd'hui et demain je suis en PL donc mon poids va certainement stagner mais ce n'est pas grave, les légumes sont bon pour la santé et le moral!

 

Bonne fin de journée à tout le monde et encore merci pour votre soutien.

Utilisateur67767

Posté le 19/07/2011 à 15:43

ah oui!! PL c'est la mêm pour moi! encore hier, j'étais en PL et ce matin 600g se sont envolés donc je crois que c'est le sport...

 

Bonne journée!

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BarneyCrumble

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 13:49

Grrrrrrrrrrrrr!

 

+200 grs aujourd'hui...

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