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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

Bonjour, debut le 11 mai 2012

Utilisateur101926

Posté le 11/05/2012 à 11:40

Bonjour, je commence le régime aujourd'hui par contre j'ai peur de me lasser de la viade.....puis je avoir des conseils car je suis hotesse de caisse je ne peux donc pas manger au matin ni laprem jusque 19h j'ai donc peur de craquer......

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flososo

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2012 à 14:47

salut, t'inquiete pas sa va aller, puis en ce qui conserne ta peur de craquer regarde dans les recette il y en a pas mal qui pourrons s'adapter a ton rythme de vie, courage, et si ta besoin je suis la

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guixmette

254 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2012 à 16:04

bonjour pauline

tu peut manger aussi du poisson il y a plien de recette en phase d' attaque et pour ce qui et ton travaille ta une pause ; a cette pause tu mange du surini ou du thon avec de la mayo dudu bien sur ect , si ta besion de discuter je suis la

a bientot

guixmette

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Utilisateur101926

Posté le 11/05/2012 à 20:08

Merci à toutes pour vos conseil.......petite question est ce qu'on a le droit d'utiliser les sachet cuisson???Vous saavez les sachets avec juste des épices dedans on rajoute de l'eau on met notre viande et on cuit au four....c'est trop bon lol

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priscillasz

216 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/05/2012 à 22:48

Salut Pauline

Je ne sais pas pour pour les sachets cuisson mais ce serait trop beau que ce ne soit pas gras essaye de te reporter aux indications sur la boîte concernant les lipides et les glucides. Ça peut peut-être t'aider à te faire une idée...

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