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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

bonjour et bien moi...

testeuse

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2016 à 09:42

Bonjour à tous et à toutes

 

Alors voila moi j'ai 30 ans et suite a quelques probleme de santé j'ai pris 20 kg, étant très sportive je ne pouvais plus m'entrainer et étant aussi, malheureusement, une mangeuse émotionnel la deprime sur tout ça m'a fait prendre 15 autres kilos

 

Bref dur pour moi de reprendre les entrainement en voyant que je n'y arrive plus

dur pour moi de ne plus rentrer dans aucune de mes affaire

Dur pour moi de n'avoir plus envi de prendre soin de moi parce que je me trouve horrible

et dur pour moi de trouver la motivation de perdre et de tenir le coup quand on est devenu accros au sucre et à la malbouffe

 

Et puis là j'ai dis STOP!!! reagit, tu veux reprendre la compettition? tu veux pouvoir retrouver ta garde robe qui est sous le lit pour l'instant? tu veux retrouver ta vie et ta liberté? C'est à toi de jouer et à personne d'autre

 

Donc voila, je me lance dans ce defis de refaire de la compétition la saison prochaine donc j'espere avoir perdu mes kilos d'ici octobre

 

J'espere qu'avec vous toute je trouverais la force necessaire qui me manquais jusque là

 

Bonne journée à bientot

Charlices

567 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/02/2016 à 09:47

Hello testeuse

 

Bienvenue, et bon départ  

J'ai un peu le même parcours (sportive, garde robe etc...)

Il n'y a pas de raisons que ca ne fonctionne pas si tu tiens la distance! Et l'endurance tu connais! C'est la même motivation ce régime. Il faut tenir l'objectif. Et les résultats sont les récompenses

 

Bonne journée

titinepei

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2016 à 09:54

Bonjour,

Tout est une question de volonté !!! Je suis moi aussi arrivée à un stade où je ne me supporte plus, je ne prends plus soin de moi, ai perdu toute estime et toute confiance en moi ! Alors, j'ai dit stop. J'ai repris le régime, le sport (pilates et aquabike), j'essaie de travailler sur moi même, mes problèmes avec la nourriture qui datent de l'enfance, et me voilà !!! J'ai 36 ans, je mesure 1,57cm, pour l'instant je pèse 63 kgs (déjà perdu 2,5 kgs) et je veux arriver à 54-52. Voilà vous savez tout !!"

J'espère que l'on pourra se suivre et se motiver.

yonny

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2016 à 06:10

Coucou testeuse. Alors as tu commencé ta phase d'attaque. Qu'en penses tu?

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