Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Alsace

BONJOUR, grand debut d'un grand parcourt

brutus67

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 15:27

j'ai commencée le 12.09.11 nouvelle pesée le 25.09.11 moins 4kgs.....allez encore de longs efforts....

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/09/2011 à 17:14

Bonjour,

 

Courage, même si le parcours est long, ça vaut le coup. Et puis, du moment que ça baisse....

 

Bon régime !

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/09/2011 à 18:30

bonjour et bienvenue tu as deja une belle perte felicitation ,,,oui la route est plus ou moins longue pour moi elle vas l'etre::: nesite pas il y a du monde sur le fofo pour repondre bonne continuation

Utilisateur67094

Posté le 25/09/2011 à 20:48

courage...la route est longue et avec des périodes de baisse de régime ....mais il faut tenir..

 

A bientot

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

brutus67

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 09:26

Merci pour vos encouragement c'est super sympa. La semaine dernaire c'était galère parce que je perdais 300 grammes et je les reprenais....et puis samedi enfin ça a commencé à redescendre.....youpi  !...

brutus67

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 09:28

désolé pour les fautes j'ai écrit trop vite...

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/09/2011 à 11:15

bonjour pas gave moi aussi parfois il manque des lettres lol pas grave ont conprends quand meme bon courage bonne continuation

brutus67

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 21:17

bonjour pas le moral stress infernal au boulot 500 grammes en plus ce matin tout en suivant le régime comme il faut......moral en berne.....dreprimée.........

Utilisateur52794

Posté le 30/09/2011 à 17:25

coucou

les variations de poids sont normal c'est pourquoi il faut regardé sur une semaine oui je sais cela est difficile de ne pas sucombé a la balance mais tu verras dans quelque temps toi aussi tu sera apprivoisée ta gigi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

visyl

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2011 à 08:50

hello

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.