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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

bonjour ,je commence demain

sarah7083

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2012 à 20:05

bonne année  !!!

je me présente ,j'ai 41 ans et je souhaite perdre 6/7 kilos . je connais la méthode dukan et j'adhère ,c'est le seul régime efficace pour moi .

je trouve ce forum trés sympa et vos recettes trés précieuses

à bientot

dearkamelia

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2012 à 20:12

Salut

moi aussi je commence demain

Bon courage a toi et bonne année

sarah7083

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2012 à 20:38

bonjour dearkamelia ,chouette alors on va se soutenir si tu veux

Christine0905

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2012 à 20:41

Bonjour, moi j'ai 43 ans et j'ai commencé aujourd'hui je souhaite perdre 8 kilos.

sarah7083

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2012 à 20:56

bonjour christine !

 

on a des points communs alors ,on peut se suivre si tu veux

tu mesures combien ?

Christine0905

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 12:51

Salut Sarah 7983, je mesure 1.58 j'etais une grande sportive (squash) mais voila plus beaucoup de temps et les kilos s'invitent très vites. Donc avec plaisir, je fais un passage sur le site le soir et le matin. Bonne journée

Tactika

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 13:12

Bonjour et tous mes voeux de réussite et de bonheur pour cette nouvelle année qui commence !

Pour moi, aujourd'hui est un grand jour ! Je viens d'avoir 41 ans et j'ai décidé de perdre ces 10 kgs qui m'empoisonnent l'existence depuis maintenant trop longtemps. Je me lance aujourd'hui, après une longue réflexion et après avoir "potassé" le livre du Dr Dukan.

Perdre ces 10 kgs est ma résolution de l'année et ce matin, je suis pleine de volonté mais aussi bizarrement, angoissée. Et si ça ne marchait pas sur moi ? C'est pour ça que j'ai décidé de m'inscrire sur ce forum.

Bonne journée à toutes et à bientôt.

sarah7083

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 13:35

bonjour tackita ,bienvenue et bonen année !

 

on a un peu le meme profil aussi ,tu verras dukan çà marche !! ne t'inquiètes pas

 

à bientot

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