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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

bonjour, je commence lundi

Lena42

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2014 à 10:43

bonjour à toutes et tous...

je commence mon régime lundi 3 février. J'ai un peu plus de 12 kilos à perdre. Ma courbe de poids a toujours fait le yoyo, j'aimerai que cela s'arrête mais pas si facile... Je suis une vraie gourmande, des personnes sont "salées", d'autres "sucrées" moi je suis les deux!

J'aime manger quand je suis heureuse (un bon apéro avec un bon verre de vin hummmmm) et je mange quand je suis pas heureuse, car comme beaucoup c'est la ou je trouve un réconfort immédiat! J'aime cuisiner!

Je me suis acheter 2 livres dukan, je viens de commander des arômes, j'ai la volonté de réussir... apparemment j'ai tout ce qu'il me faut, sauf l'expérience.J'ai besoin de vous pour me mettre le pied à l’étrier parce lundi matin je ne vais pas pouvoir prendre mon cacao avec mes petits gâteaux! Difficile de changer des habitudes de 40 ans!!!

Je serai heureuse d'échanger avec vous...

A très bientôt

 

Léna

Utilisateur124284

Posté le 01/02/2014 à 11:42

Bonjour 

Je suis comme toi,mon poids aimait faire le yoyo et la gourmandise olala n'en parlons pas

C'est mon deuxième dukan,j'ai rater mon premier car j'ai pas continuer ma conso,mon fils à eu de grave soucis de santé et j'ai tout lâcher.

 

C"est avec plaisir que j'essayerais de t'aider.

Bon dudu 

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Utilisateur128265

Posté le 01/02/2014 à 12:18

Coucou rebienvenue parmis nous,

Moi aussi 2e dudu et pas respecté le 1er mais cette foisci décidé d'aller jusqu'au bout.

Bon courage pour lundi

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Lena42

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2014 à 14:14

Merci à toutes les deux... j'espère correspondre avec vous et d'autres pour avoir plein d'astuces. Naturellement je me ferai un plaisir de partager les miennes dès que j'en aurai trouvé 

Utilisateur124284

Posté le 01/02/2014 à 14:44

Avec plaisir

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Utilisateur128265

Posté le 01/02/2014 à 15:16

Si je peux aider ce sera avec plaisir.

Bon depart pour lundi et profite bien de ton weekend

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