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Accueil Forum » Phase d'attaque

Bonjour je débute aujourd'hui...

Utilisateur65485

Posté le 20/06/2011 à 18:13

voilà, ma décision a été murement réfléchie, je me suis lancer dans ce nouveau mode de vie et rejoin la communauté des " dudu ". Bilan pour cette premiére journée: JE N'EST PAS FAIM !

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Utilisateur45249

Posté le 20/06/2011 à 18:18

Bienvenue alors et bon régime

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Yvone

75 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 18:19

Bienvenue à toi !

J'ai commencé aujourd'hui aussi et bah moi, j'ai trop faim ! 

bibo93

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 18:20

bienvenue a toi moi j'ai commncer il y a 3 jors et toujours pas de sensation de faim il faut juste une bonne dose de motivation!

nainain172

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 18:22

moi aussi j"ai commencer aujourd hui bon courage

Utilisateur65485

Posté le 20/06/2011 à 18:29

merci à vous tous pour vos messages de bienvenue que je vous retourne en vous souhaitant bon courage ! Je pense que tout est histoire de motivation comme le dit bibo93 !

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lorra78

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur64811

Posté le 20/06/2011 à 18:35

idem pour moi, première journée et tout se passe bien, espérons que çà dure... bon courage à tous

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bibo93

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 18:39

quelqu'un sait ou je peux trouver du son d'avoine? je n'en ai trouver ni a carrefour ni franprix ni simply

Yvone

75 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 18:42

Casino, Auchan, Internet, épicier du coin

Utilisateur64811

Posté le 20/06/2011 à 18:47

moi je l'ai commandé sur le site dukan pour l'instant mais c'est vrai que çà fait un peu cher...

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aude92

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 18:49

il y en a a simply market faut bien chercher sinon magasin bio, monoprix cora ou vraiment au pire pharmacie ils vendent le son d'avoine DUKAN

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Utilisateur10820

Posté le 20/06/2011 à 19:05

Bienvenue Lili, et bon courage ! Ton pseudo c'est ton prénom (simple curiosité, ma fille s'appelle Liliane donc Lili le plus souvent lol).

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OUASSIMOU66

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 20:09

Salut, moi ausi j'ai commencer aujourd'hui! Ca va j'ai pas eu trop faim. J'espère que les jours a venir ne seront pas très durs...

michoko

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 20:14

bonjour,

 

moi je commence demain, j'espère que ça ne sera pas trop dur, alors je pense que j'aurai besoin de soutien alors si vous êtes d'accord pour que l'on se soutiennent...

 

florence

routine59

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 14:44

bonjour,

moi j'ai commencé ce 21 juin pour le moment tout se passe bien mais j'aimerai pouvoir compter sur des amis aux cas ou pendant le régime je n'aurai pas le moral.

en tout cas bon courage à toi et n'hésite pas au cas ou.

bibo93

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 16:21

merci yvonne aude et cendrillon

bibo93

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 16:25

bon courage a tous florence ya pas de pbobleme on peut se soutenir mutuellement mon mari n'assure pas trop il me dit ke je suis tres bien comme je suis donc voila

Utilisateur65485

Posté le 21/06/2011 à 22:34

bonsoir litoine non mon prénom c'est linda ! voila un 2eme jour de passer et tout se passe bien ( -1kg ) tout en mangeant c'est trop cool ce régime... je suis hyper motivée pour la suite ! je suis ok pour nous soutenir "l'union fait la force " . bon courage à vous toutes et bonne soirée.

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