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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour je me presente

pat54

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 13:36

bonjour a tous , je m'appelle patricia j'ai 42 ans

apres des problemes de thyroide,j'ai commencé a prendre du poid pas moins de 20kg en 10 ans

je suis sportive mais malgré tout je ne perd pas vraiment ,alors je me suis decidée

en parcourant votre site j'ai vraiment trouvé des recette sympas

j'ai commencé le regime voila trois jours et quelle surprise en montant sur ma balance -1.6kg

je suis motivée en plus je trouve ce regime plutot agreable

a bientot

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taha35

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 13:42

Bonjour, bienvenue parmi nous pour le même combat, bon courage tu as raison moi je trouve que c'est trés bon tout ce que l'on a le droit de manger et je n'ai jamais mangé autant de desserts ou de gâteau dans la journée bon courage et bonne continuation on parle quand tu veux

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/02/2011 à 13:54

Bienvenue PAT54,

 

Tu as raison de te prendre en main

Utilisateur14994

Posté le 11/02/2011 à 14:33

Bonjour et bienvenue parmi les dukanautes.

Bonne continuation...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/02/2011 à 15:07

Tu prends la croisière demain pat???

Bienvenue dans le bateau!!!! 

crapoune

260 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 17:19

Bonjour et bienvenue ! Je suis d'accord, ce régime est quand même relativement facile à suivre, c'est à volonté dans les aliments permis, et il y a plein de gentils dukanautes qui font partager plein de recettes, je n'ai jamais autant cuisiné qu'en ce moment, et en plus les recettes sont faciles à faire ! Bonne continuation à toutes, kilokillers !

pat54

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 20:52

merci a tous pour votre accueil

c'est bien vrai moi aussi je cuisine beaucoup plus depuis le debut du regime,mais en meme temps cela evite la monotonie du blanc de dinde, blanc de poulet...et les recettes sont faciles et rapides et ma foi pas mauvaise du tout.

bonne soirée a bientot

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Vanaila

344 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 08:29

Chapeau !!!

Et bon courage

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