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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour, je suis toute nouvelle j'ai commencé le régime vendredi et je suis à -1.4

Martinek

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2015 à 09:30

J'aimerai déjà au moins être à -5 Smiley bonheur

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/07/2015 à 09:41

kikoooo

ma devise rop vite parti trop vite repris cst tres bien - 1.4 kg

Sophiiie

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2015 à 12:01

Bonjour,

 

Je suis nouvelle depuis aujourd'hui ! 

 

Pouvez vous me dire un petit peu les aliments que vous consommer s'il vous plait ?

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/07/2015 à 12:29

tout ce qui est autoriser ya la liste sur le cite poisson viande crustaces etcccc

ninou44

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/07/2015 à 07:56

Bonjour,

Je suis nouvelle aussi. Dukan en 2009: j'ai perdu 34kg; une dépression et j'en ai repris 20!! Le déclic a été long à venir mais ça y est: j'ai moi aussi commencé vendredi et je veux venir à bout de ces 20kg. (en espérant comme à chaque fois que ce régime sera le dernier!!!)

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