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Accueil Forum » Canada/Québec

Bonjour le Québec ! Combien somme nous et ou êtes vous ? :)

Cardaj

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2014 à 15:17

Bonjour,

J'aimerais bien trouver des copines de régime qui sont au Québec, moi je suis a Gatineau. Je suis le régime depuis presque que deux mois mais je n'en suis pas a mon premier essai, comme toute les autres je ne complétais pas le régime alors je reprenais tout retombant dans les mauvaises habitudes. Et voila que j'ai repris plus de 2 livres durant le temps des fêtes ! J'aimerais aussi qu'on puisse partager des produits qui se trouve au Québec et des truc pour les nouveaux Dukanien et Dukanienne qui débute 

 

Au plaisir de faire de nouvelles connaissances  

DUDU83

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2014 à 16:54

g patte de foies

DUDU83

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2014 à 16:54

g patte de foies

mokacino

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2014 à 05:56

Bonjour, moi je suis a Longueuil !!

Cina

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2014 à 04:24

Bonjour moi suis de Montréal

Annka

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2014 à 03:31

Moi aussi je suis à Montréal! Et je commence tout juste!

Excellente d'ailleurs cette méthode de l'escalier nutritionnel.

Sauriez vous d'ailleurs ou trouver du Konjac-shirataki?

mokacino

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2014 à 03:26

Moi j'achete mon Shirataki au Kim Phat sur Boul.Taschereau a Brossard.

sushie

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/12/2014 à 15:00

je sais plus quel forum est populaire au quebec moi je suis region valleyfield

miawmiaw

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2015 à 14:01

Saguenay

marillou

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2015 à 19:59

Bonjour !!!

Je commence aujourd'hui et je suis de l'' Estrie au Québec

Je ne sais pas si vous êtes encore active sur ce site mais j'aimerais bien savoir comment ça fonctionne pour vous?

Merci!

mokacino

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2015 à 05:55

J'ai perdu 56 lbs jusqu'a maintenant, ca fonctionne toujours bien !  je perds maintenant 2 lbs par semaine.

marillou

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2015 à 03:32

Wow! Mokacino.....félicitation!Je commence alors je suis encouragée quand je regarde des témoignage comme toi.....Bravo!

Atomas

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2015 à 04:27

Moi de Lévis , J'ai déjà fait un régime semi-protéiné avec des sachets Protidéal - mon organisme avait très bien répondus ,, mais dans ce régime il y avait pas la phase 3 et 4 de la méthode dukan

 

Je suis motivé , je commence lundi prochain ,, vus que j'ai un gros party de famille samedi **La phase 1 doit être fait sans triche**

 

j'ai quelques interrogations , comme le son d'avoine - ont a ça au Québec ? je veux dire Pur , sans sucre ,,, Kellog met du sucre partout !

 

marillou

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2015 à 19:49

Bonjour Atomas

Bonne chance pour lundi!!!

Pour le son d' avoine moi j' ai trouvé dans un végétarien à Sherbrooke...

On se donne des nouvelles 

millita13

Ce message a été supprimé par son auteur.

millita13

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2015 à 05:48

Salut ! Je suis de la région de Montréal.

 

J'achète mon konjac/shiritaki sur lowcarbgrocery.com et mon son d'avoine dans la section vrac du IGA.

 

J'ai commencé l'escalier au début novembre et je suis tombée en conso hier. En tout, j'ai perdu 16 lbs. J'avais fait Idéal Protéine par le passé, mais je n'ai jamais suivi les phases de stabilisation. Donc, je compte aller jusqu'au bout cette fois-ci! J'ai adoré l'escalier, sauf que j'ai trouvé le temps des Fêtes difficile. Ça a retardé mon Juste Poids d'une semaine ou deux.

 

À bientôt !

Ligne et Plaisir

marillou

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2015 à 20:23

Bravo Millita13

Tu me donnes du courage quand je vois que tu as perdu 16 lbs depuis novembre...

Merci!

Bonne journée à tous !!!!!

marieme23

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2015 à 01:29

bonjour! moi je suis a Québec. J'ai réellement commencé il y'a 3 jours et j'ai 3lbs de moins c'est rien mais c'est bon pour un début! du courage a tout le monde on va être belle l'été!

nadineiza

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2016 à 14:59

Bonjour

Je suis de Montréal et je ne vois pas beaucoup d'activités en 2016 ?

nathy02

125 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2016 à 16:26

hello nadine

effectivement le poste des "dukanettes" québécoises n'est pas très actif

d'ailleurs je n'ai jamais répondu

moi je suis de saguenay

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