Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

Bonjour les débutantes courageuses !

rondinella

Ce message a été supprimé par son auteur.

Laptiteboule

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/09/2011 à 01:04

Coucou!

Jai eu cet etat nauseeux, avec parfois vomissementnet maux de tete!

Cest les proteines en quantite.. Le corps n'est pas habituer a cela! Et cest aussi le fait deliminer pain, sucre ... Ca m'est passé en 7 jours 

Soit plus forte que cela ton corps resiste !

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/09/2011 à 07:10

salut moi aussi au debut j ai eu les memes symptomes et apres ca va beaucoup mieux bon courage

lynce0

1732 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/09/2011 à 07:51

Les 4 premiers jours d'attaque j'étais pareil ce fut très difficile au 5 ème j'ai réussi à commencer à me faire plaisir avec quelques recettes.

Depuis une semaine ça va mieux je reprends du poil de la bête arrive à marcher avec entrain et manger aussi

courage ça va venir

rondinella

Ce message a été supprimé par son auteur.

lynce0

1732 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/09/2011 à 10:38

j'en fais un peu de yoga avec le programme wii fit plus ...

Pour le maintient, j'ai aucun sens de l'équilibre LOL

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/09/2011 à 13:29

oui je le savais rondinella que nini veut dire dodo on me l a assez dit petite lol

Laptiteboule

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 17:38

Rondinella, tu es marocaine ?

(merci pour tes felicitatiOns!!)

rondinella

Ce message a été supprimé par son auteur.

rondinella

Ce message a été supprimé par son auteur.

sisimaa

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 16:07

COUCOU , aidez moi !

j'ai commencer ce regime a merveille , au bout d'une semaine PP hopbalance et c'est le drame , perdu 1 kg seulement découragement je craque et je mange un sandwich crudité thon ( hihihi ) mais juste apres l'avoir fini j'ai regreté et je me disai j'aurai pas DU !!!!!!

comment reprendre le regime et esque je doi refaire tte la semaine PP ?

sisimaa

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 16:20

????

lechien

Ce message a été supprimé par son auteur.

sisimaa

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 16:49

courage courage

lechien

Ce message a été supprimé par son auteur.

rondinella

Ce message a été supprimé par son auteur.

rondinella

Ce message a été supprimé par son auteur.

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.