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Bonjour les Dukanautes

DocSly76

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2013 à 16:19

Bonjour à tous,

 

Je m'appel Sylvain, j'ai 33 ans, j'habite à Petit-Couronne (à côté de Rouen dans le 76).

J'ai commencé mon régime Dukan il y a quelques jours et ça avance bien.

 

Je vais à la piscine de Petit-Couronne 4 fois par semaine et du VTT 1 ou 2 fois.

 

A bientôt sur le forum.

Caisy

667 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/08/2013 à 16:23

Bienvenu et bon régime. C'est bien de faire du sport en plus

Plutonic

268 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2013 à 17:03

Bonjour,

Impressionnant.... et tu faisait déjà du sport avant ou que depuis que tu fais ton régime?

DocSly76

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2013 à 19:07

j'ai commencé la piscine en Octobre dernier et le VTT en Mars.

Plutonic

268 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2013 à 20:10

Et alors le sport fait du bien ou pas ? T'as maigrir ? Tu t'es muscluer ducoup t'as repris ?Je ne comprends pas pourkoi autant de sport?

DocSly76

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2013 à 20:20

Je faisait 110 kilo début avril, j'ai donc perdu 10 kilo en 4 mois.

 

Le sport, c'est pour reprendre une bonne forme physique, ça fait aussi du bien au mental après une bonne journée de boulot.

En plus, mon père et mon frère sont très sportif, il faut que je remonte au niveau pour faire de bonne sorties VTT avec eux.

 

Donc, oui le sport me fait du bien.

Plutonic

268 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2013 à 20:24

Oki je comprend miex en tout cas respect....

Plutonic

268 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2013 à 20:27

Moi j'ai un chien alors cé promenade matin et soir mais je suis trop fainéante pour courrir avec lui ....lui ne demande ke ça...

Tu le voit sur le forum "pipelette go, go " 6 em pages....rubrique Attaque ...

Plutonic

268 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2013 à 20:29

Tu peux être fiere de toi ....je suppose que ton frere et ton pere le sont surtout pour faire une sortie ensembe ... Respect!

DocSly76

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2013 à 20:35

Merci, en effet je suis assez content de mes kilos perdu, ça fait du bien.

Plutonic

268 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2013 à 22:26

Finalement ça fait -12,5 Kg en moins et Toc...! Tu m'etonne que ça fait du bien ....courage et continu comme ça!

 

Bonne soirée ou bonne nuit !

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