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Accueil Forum » Phase d'attaque

Bonjour les filles

Utilisateur122502

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Marie07

502 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/06/2013 à 06:13

Bon courage à toi , Mayonnaisesonia , pour ta phase d'attaque .C'est la phase la plus dure .

Après tu verras , la phase de croisière se passe très bien , surtout si tu as choisi l'alternance 1/1 . C'est très confortable pour le moral et pour notre corps .

A bientôt de tes nouvelles .

carowilcloluce

399 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2013 à 07:10

Bonjour sonia

pas de prob pour se taper la discut quand tu veux

est ce que c est ton premier dudu

moi c 'est la deuxiemme fois et j ai recommencer lundi dernier

alors top depart pour une nouvelle semaine pleine de motivation grace aux encouragements de toutes sur ce forum

manyta

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2013 à 10:33

coucou sonia

 

redépart moi aussi aujourd'hui; Bon courage à toutes et à tous

Utilisateur122502

Posté le 17/06/2013 à 13:40

Forum Dukan : bonjour les filles et merci de votre passage ah la fameuse phase attaque 1er jour et on voit pour la pesee jeudi allez hop hop c parti ben honnetement

Bonjour les filles et merci de vôtre passage

 

Ah la fameuse phase attaque, 1er jour et on voit pour la pesée jeudi, allez hop hop c parti.

 

Ben honnêtement c la 2 éme fois pour moi, vi vi

 

bisous bisous je repasse bientôt

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Utilisateur122502

Posté le 19/06/2013 à 21:56

Coucou les filles,

 

En arrêt pour 1 mois, petite anémie, ah cela arrive hein, on va y remédier, je vais manger plus de verdures et prendre des compléments de fer..

Comment allez vous les filles, ou en êtes vous...

Je me pése ce samedi....

Le soleil est revenu donc c le fun

 

Des bisous sou sou

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Utilisateur122502

Posté le 19/06/2013 à 22:24

J'ai fais cette recette de supertata, un vrai délice, essayez la vous ne pourrez plus vous en passer

 

http://www.dukanaute.com/recette_the_dark_sin_tarte_au_chocolat_des_l_attaq(...)

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Utilisateur122502

Posté le 27/06/2013 à 16:23

allo les filles, enfin ça remarche perdu 1.5 kilos en 11 jours et cette semaine 2 livres

 

a bientôt

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur122502

Posté le 29/06/2013 à 18:37

Bonjour tout le monde, je continue a maigrir....

Sans me priver et en mangeant de tout , quel plaisir d'avoir retrouvé le sourire.....

 

A suivre

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Marie07

502 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/06/2013 à 20:58

c'est super ça !!! cette semaine , je n'ais pas perdu un seul gramme !!!mais je resiste et continue car je sais que la semaine prochaine , les kilos (ou gramme)vont rendre les armes !!!

Bon courage à toi et continue a nous tenir au courant .

Tu fais 1pp/1PL pour ta croisière ???

Utilisateur122502

Ce message a été supprimé par son auteur.

Marie07

502 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/07/2013 à 07:07

je ne connais pas cette méthode .Je pense que tous les régimes fonctionnent et qu'il faut juste aller jusqu'au bout .

Bon courage à toi .

A bientôt .

Utilisateur122502

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