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Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

Bonjour les gens du 13 !

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Utilisateur40516

Posté le 28/01/2011 à 13:54

Coucou tout le monde !

 

Je suis dans les alentours de marseille et je souhaite une bonne chance et surtout une bonne continuation à tous mes voisins de la région 

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chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/01/2011 à 13:59

YEAH...83 mais à la frontière du 13 (à coté d'ok corral) ^

 

Bonne continuation à toi aussi !

Utilisateur40516

Posté le 28/01/2011 à 14:01

La chance j'adore ce parc 

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chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/01/2011 à 14:29

euh moi non, car j'y ai travaillé y a des années en arrière et après tu ne vois plus les choses du même oeil

chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/01/2011 à 14:29

euh moi non, car j'y ai travaillé y a des années en arrière et après tu ne vois plus les choses du même oeil

Utilisateur40516

Posté le 28/01/2011 à 14:34

Oui c'est clair on ne se pose jamais ces questions..

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nathy13011

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2011 à 22:17

cc bienvenue et bonne continuation aussi moi je suis marseille st tronc

mayalena

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2011 à 09:42

bonjour j'habite pas loin de la valentine je vous souhaite une bonne continuation et surtout ne vous decouragez pas

binou13

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2011 à 19:53

bonjour a toutes moi aussi je suis de marseille pont de vivaux a cote de natthy bravo pour ta perte de poids

Ppoussinette

170 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 10:50

coucou les filles! moi je suis d'Aix en Provence...courage à toutes on va tout dégommer

nathy13011

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 11:15

merci binou13 c vrai qu on é vraiment à coté é merci je suis très contente aussi pour cette perte de poids

cmoakat

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 17:49

bonsoir a toutes, nouvelle dukanette ( depuis ce matin), suis a salon de provence. Bravo a toues pour votre perte de poids. Ca motive de voir des résultats... Bonne continuation a toutes et a très vite 

nathy13011

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 22:25

bonsoir cmoakat bienvenue merci et bon courage à toi

cmoakat

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 08:12

merci nathy, la balance ce matin m'a donné le sourire. Je ne voulais me peser que en fin de semaine, mais je n'ai pas pu resister.... Je compte faire la phase d'attaque 4 jours.J'aimerais que mon parcours ressemble au tient.. ta perte de poids est motivante. je n'aime pas trop les légumes, et je n'ai pas trop d'idée pour les cuisiner  :-(

bonne journée a toutes

ilolou

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 08:27

Bonjour les dudus du 13, j'habite du coté du bord de mer, les calanques

 

et comme vous je démarre,et par rapport à vous j'en ai pour pas mal de temps,

 

nous avons toutes en commun la motivation, alors on fonce et pas un seul écart les filles, car il est inutile de se plaindre sur notre sort ensuite.

Bonne journée à toutes .

 

Au fait mon mari a préparé une pizza maison au camembert, pour mes filles, et je ny ai pas touché ce matin - 200gr le coeur!

Voilà la satisfaction..

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ilolou

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 08:34

chiquette13, j'adore le coin où tu habites, je connais bien le Castellet, le Beausset, car j' y suis tous les étés.

la tranquilité absolue.

Bravo pour ta perte de poids, tu es sur ta dernière ligne droite c'est super.

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Ligne et Plaisir

pepete

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2011 à 07:56

bonjour les filles , moi je suis du coté de salon et ces jours çi je stagne! dur dur mais je pense qu'au bout d'un mois c'est un peu normal!

bonne journée à toutes

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Utilisateur40516

Posté le 02/02/2011 à 08:00

7 kilos en 30 jours c'est bien quand même

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cmoakat

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2011 à 08:09

courage pepete, 7.8 kgs en 1 mois c'est super bien. Moi je suis sur salon de provence....

courage a toutes et bonne journée 

Utilisateur40516

Posté le 02/02/2011 à 08:30

Moi je suis sur miramas !

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gigimiche

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2011 à 14:01

coucou à toutes moi je suis de plan d'orgon , je ne travaille plus donc libre pour rencontre ou discution entre nous

bon courage

pepete

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2011 à 14:20

bonjour gigimiche, a ce que je vois t'as bien perdu, félicitation!

peux tu me dire si tu as stagné a un moment et qu'as tu fait? es tu coachée par dukan ou as tu fait le régime toute seule?

merci pour tes réponses

bises à bientôt

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gigimiche

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2011 à 14:36

merci pepete

la chance que j'ai eu c'est que mon époux l'a fait en même temps que moi, il a fait des écarts lors de repas où nous étions conviés, au contraire de moi, mais cela aide beaucoup.

Actuellement, je stagne et c'est très dur car je prends 300 g je reperds et je reprends mais je n'arrive pas à passer le cap...........désesperant....mais bon on les aura ces monstres

j'ai pris le coaching de dukan mais les réponses sont stéréotipées à part toutes les recettes qui sont intéréssantes et le fait qu'il faut donner son poids tout les jours............

bises à toi aussi

Utilisateur40516

Posté le 02/02/2011 à 14:38

Moi ce que je comprends pas c'est pourquoi on reprend automatiquement ce que l'on perd, des fois je me demande si on perd vraiment ?

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gigimiche

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2011 à 14:38

au fait,pepete, j'ai oublié, si tu es de côté de salon on pourrait peut-être se rencontrer

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