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bonjour nouvelle parmis vous

Mounam

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 23:22

J'ai commencé en me trompant sur mon pois, car pas de balance qui marche à la maison, par contre je sens que j'ai désenflée...

essarts076

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 23:36

Bonsoir mounam,

je te conseille d'acheter une balance ou à défaut, aller te faire peser rapidement chez un pharmacien . Tu dois connaître ton poids de départ et puis ça motive pour la suite du régime de voir la balance qui descend ! C'est un investissement qui me parait indispensable .

Bonne continuation

Utilisateur66881

Posté le 31/01/2012 à 23:40

BJR LES FILLE

 

JRECOMMENCE DEMAIN

 

LE 01/02/12

IL FAUT QUE CA MARCHE . JAI PROMIS A MON MARI ET AMA FILLE DE 2 ANS

JAI DEJA TENTE ET JAI REPRIS

 

JAI BESOIN DE SOUTIENS

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essarts076

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 23:51

Allez dukan76 !!déjà presque 2 kilos !!

Achètes toi les livres de recettes dukan pour que le régime soit moins triste . Maintenant que je cuisine beaucoup ( c'est vrai que j'y passe beaucoup de temps ) , je mange bien et selon mes goûts . Je pense que c'est la clé du succès avec beaucoup de courage au début .

nous sommes voisines, non ?

Utilisateur66881

Posté le 01/02/2012 à 00:15

IL FAUT QUE j actualise mon poid mais jarrive pas a effacer mon ancien parcour

peux tu m aider stp

merci

 

si tu es connect jveux bien discuter avec toi

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Utilisateur66881

Posté le 01/02/2012 à 00:17

mounam

 

bon courage!! si tu veux on fait notre parcours ensemble?? Je me pese demain pour repartir a zero

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