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Bonjour nouvelle sur le forum !!!!!

DIDI1980

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2013 à 12:32

bonjour tout le monde!!!

ça y es je me suis lancé et là je commence aujourd'hui la 2e phase contente car ce n'est pas évident la 1ere phase mais je tiens et je veus vraiment réussir!!!! je voudrais savoir vos impressions sur le régime et surtout physiquement car moi j'entame mon 6e jour et je me sens vraiment fatigué avec le quotidien( travail enfant ménage). Mais je tiens bon !!!

Oubihi

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2013 à 14:09

Salut didi1980, bienvenue parmi nous, il est vrai que les premiers jours ne sont pas évident, je te conseille de prendre des vitamines ça aide beaucoup en cas de fatigue. Ça fait un peu plus de 40jrs que je suis au regime et la je suis en pleine stagnation mais je ne me démotive pas pour autant lol.

À très vite.

DIDI1980

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2013 à 20:19

Merci de ta réponse; toi aussi ne te démotive pas je te souhaite bon courage; et toi au bout de 40 jours tu n'as jamais fait d'écart? car moi ça ne fait que 6 jours mais je t'avoue que ça me tente mais bon je tiens bon quand même!!!! j'espére y arriver jusqu'au bout!!!

à trés vite!!!

mitideck

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2013 à 20:44

C'est encore moi même si lpseudo n'es pas le même je me suis connectê sur le pseudo à ma sœur vu que je l'ai mise aussi au regime lol bref bah bizarrement nan je n'es fait aucun écart et j'en ai eu aucune envie d'ailleurs mais faut dire que je tiens absolument à atteindre mon objectif.

À très vite.

DIDI1980

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2013 à 21:46

ok .moi pour ma part, moi le truc c 'est que je suis super gourmande tout ce qui n'est pas bon( genre trés gras) j'adore est là c'est dûrs mais bon je vais tenir; et toi tu as perdu combien depuis 40 jours? car je pense que c'est ça qui motive la perte de poids.

à bientôt

mitideck

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2013 à 12:41

C'est vrai que moi je ne suis pas spécialement gourmande mes seules caprices alimentaires sont les fruits secs type noisette, noix de pecan, de macadamia et les glaces haegen daz spéculos mais bon depuis que j'ai commencé dukan j'ai aucune envie alimentaire.

Jusqu'à maintenant j'ai perdu 5kg700, et en ce moment ça stagne et ça devient dur pour le moral mais je tiens bon faut dire que je suis en zone rouge aussi

DIDI1980

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2013 à 11:35

COUCOU!

Ah ok lol normale alors que tu stagne. Faut pas se décourager. c'est bien déjà ce que tu as perdu petit à petit tu arriveras à ton but! Moi là je me suis mis au sport, je suis pas du tout sportive à la base mais bon je me suis mis en tête de faire 30 min par jour plus la marche et ça devrait le faire. j'ai déjà fait un régime est je n'ai pas fait de sport alors t'imagine un peu le resultat lol là je veux pas pas faire la même chose! je trouve ça bien qu'on discute un peu ça remonte le moral et surtout c'est le fait qu'on ne soit pas seule dans ce combat contre les kilos car c'est pas évident tout les jours mais on tiendras! je te souhaite bon courage et tiens bon !!! à bientôt

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