Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour , petite présentation...

ninie62800

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 11:41

Coucou,

voila je me présente , je m'appelle virginie j'ai une petite puce de bientôt un an et suite a ma prise de poids pendant ma grossesse (30 kilos soit 96 kilos) j'ai décidé de commencer le régime dudu!

j'ai perdu 10 kilos sans dudu puis plus rien donc je me suis penchée sur le livre , je l'ai lu,relu, rerelu et je me suis lancée!

j'ai commencé le regime le 6 septembre 2010 je pesais 86.6 kilos pour 1,66m pas bien du tout dans ma peau et maintenant je suis à 57.6 kilos en phase de consolidation tout se passe a merveille!

je ne prends plus ce régime comme tel mais comme un nouveau mode de vie alimentaire.

je suis heureuse maintenant je me sens mieux dans ma peau, plus épanouie.

merci dudu , merci pour toutes les bonnes recettes que je peux trouver ici!

 

gros bisous!!!

Angelix

326 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 11:51

Bravo !!!!

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/05/2011 à 14:08

ouaaa superbe ta perte, felicitation, moi aussi je me languis d'accoucher pour tout reperdre!!

ninie62800

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 23:45

merci annajoul et Angelix c'est gentil , bisous!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.