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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour présentation et questions!

nounours69007

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 02:56

Bonjour, je souhaite me présenter à vous et par la même occasion dire que depuis que j'ai commencé ce régime je me sens mieux dans ma peau.

 

J'ai commencé le samedi 20 aout 2011 je pesais 99kgs 200

 

et le 14 octobre jour de ma derniere pesée j'étais à 87kgs 600

 

est ce que c'est beaucoup? bien? moyen? pas terrible? je n'ai aucune idée, je me suis fixé comme objectif réaliste la barre à 77kgs,apres si j'atteint plus rapidement que prévu ce poids peut etre que je vais revoir mon objectif a la hausse et tenter 74kgs, il faut savoir que j'ai pesé à une époque de ma vie 109kgs puis j'ai fais un régime en 2007 qui a fort bien marché (mais pas dukan je connaissais pas a l'epoque) et helas suite a des problemes familiaux j'ai fait une mauvaise réaction et je me suis mis à manger des tonnes, j'ai repris énormément de poids et je dois dire que j'avais envie de tester Dukan depuis un moment, il me fallait le déclic et je l'ai eu. DUkan est vraiment un super régime j'ai pratiquement jamais faim et pourtant je suis un tres gros mangeur.

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 07:27

bienvenu a toi et bravo pour ta perte et bon courage pour la suite

stephanie99

1057 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/10/2011 à 08:07

-12 kilos en même pas 2 mois......................

 

 

non ce n'est pas beaucoup comme perte ! C'est juste énOOOOOOrme !

 

 

Continue

Utilisateur67117

Posté le 17/10/2011 à 09:02

oui, c'est génial 12 kilos !!!!

tu vas vite arriver a ton poids si tu continues comme ça...

BRAVO en tout cas !!!!!

 

Bonne continuation

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soso08

103 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 11:09

bienvenue et bravo continue comme ca

elrik

4109 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2011 à 11:34

perdre 12 kgs en 2 mois c'est une très belle moyenne - bonne continuation

sisi18

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 13:37

C'est super! Continue comme ça.

nounours69007

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 23:31

merci beaucoup pour vos encouragements 

je me disait que c'etait pas genial comme perte de poids mais finalement vous m'avez bien convaincu.

Ma fiancée m'encourage énormément ça m'aide aussi.

nounours69007

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/11/2011 à 23:59

aujourd'hui j'ai enfin atteint le poid de 80 kgs ça y est j'ai parlé avec mon médecin la semaine derniere, je ne suis plus gros m'a t elle dit, j'ai une IMC correct, j'en aurais pleuré de joie!!

il me reste environ 3 petits kilos a perdre et je vais a la phase suivante

Dukan c'est vraiment tres efficace, et ma médecin m'a dit qu'elle connait des gens qui ont perdu énormément grace à ce régime et qu'elle le recommande (a lire les reactions ici j'ai l'impression que c'est rare les medecins comme ça!)

bon courage à tous et toutes, ne lachez pas dukan marche vraiment et fait revivre

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