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Accueil Forum » Phase de croisière

Bonjour, redoublante vous rejoint . question sur les phases PLet PP

MAYA1789

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2015 à 19:01

Bonjour à tous,

Enfin j'ai trouver l'endroit pour créer une nouvelle discussion.

En 2012 j'ai perdu 20 kgs, de 90 je suis passée à 70 kgs, sans faire les 2 dernières étapes ( pas sérieux) mais c'est ainsi.

Je faisais 5 jours PP et 5 jours PL, aujourd'hui je n'y parviens plus: trop fatiguée.

est-il possible de faire 2 jours PP et 2 Jours PL, en ayant les mêmes résultats et surtout la fatigue en moins.

Je ne travaille pas en ce moment et je peux me permettre de faire 1 heure de sport / jour.

Merci pour votre aide.

A très vite

Maya

caroliner57

12782 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/06/2015 à 20:46

Visiblement mm 1pp1pl amene au mm resultat.

De tte facon il faut tenir sur la longueur dc fait 1/1..ca sera plus tenable.

Bonne reprise

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MAYA1789

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2015 à 22:21

Cool,

Merci pour ta réponse, tu as raison cela sera plus tenable sur 1 longue période. Aussi avis à tous, j'ai trouvé tous les produits Dukan dans 1 grande surface, As-t-on le droit de donner le nom?

J'ai galéré longtemps pour trouver les konjac , baies de goji etc....

Bonne soirée à tous.

caroliner57

12782 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/06/2015 à 22:43

Oui tu px

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zaratustra2

647 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/07/2015 à 08:37

je t'ai répondu sur le poste de Léalb....

MAYA1789

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2015 à 17:40

Bonjour

Réponse à caroliner 57, tous les produits dukan on peut les trouver dans les carrefours market

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