Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour tout le monde

Utilisateur23708

Posté le 14/04/2011 à 11:30

Voilà je me lance...

 

En juillet 2010 j'ai découvert ce régime par hasard sur internet... Je raffole pas de la viande mais bon vu les résultats que j'ai pu lire sur le net je me suis dit que j'allais me lancer...

 

Après ma grossesse, j'ai eu le malheur de prendre 30kg... Des souvenirs douloureux de mon enfance ressurgissent... Je décide de me prendre en main tout juste après le premier anniversaire de ma puce...

 

En 4 mois je perds + 20kg... C'est l'euphorie... Les fêtes arrivant à grand pas je laisse tomber le régime petit à petit jusqu'à l'arrêter complètement... Durant cet arrêt je reprends que deux kilos... Ouf...

 

Au mois de mars le petit démon des kilos en trop bouillonne de nouveau en moi... Il me reste 11kg pour retrouver mon poids d'avant grossesse... Je me dit que c'est possible... Et repart de plus belle avec le régime Dukan... Plus motivée que jamais a dire bye bye aux kilos...

 

Voilà maintenant 31 jours que je suis le régime Dukan et me voilà déjà à -5.5kg... Ce régime a changé ma vie...

 

Voilà un peu mon histoire... Je viendrai vous mettre des photo avant et maintenant...

 

Merci de m'avoir lu...

 

Bonne journée à tous...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Torany

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2011 à 11:41

Coucou Chili! Felicitations pour ta perte!

Bonne continuation pour la suite. Je suis avec toi!!!!!!!

Utilisateur23708

Posté le 14/04/2011 à 11:47

Merci Torany pour ton message...

 

Courage à toi aussi pour la suite... ;o)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

tipinou47

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2011 à 11:58

Wouha bravo pour la pertes de tous ces kilos et plein de courage pour ce combat tu vas les avoir les vilains

Utilisateur23708

Posté le 14/04/2011 à 14:47

Merci pour ton message tipinou...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.