Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Bonnes fêtes et bon courage !!

mel0709

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/12/2011 à 00:24

Bonsoir a tous.

 

Un petit message pour souhaiter de bonnes fêtes de fin d'année à tout le monde mais surtout aux créateurs, moderateurs et administrateurs de ce site qui est vraiment top.

 

Bon courage pour le suivi de votre régime pendant cette période pas facile pour perdre du poids mais je reste persuadée qu'on peut y arriver quand meme en limitant les excès et en se contentant de quelques petits plaisirs.

 

Pensons tous que si nous nous privons quelque peu ces jours ci, nous serons fiers de nous et pourrons en profiter l'année prochaine. Après tout, Noel, c'est tous les ans !!

 

Bisous a tous et à toutes !

 

Melissa.

amilly

8872 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/12/2011 à 08:09

merci et joyeux noël a toi et ta famille

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 24/12/2011 à 08:20

Joyeux Noël à toi aussi

gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/12/2011 à 08:22

merci joyeux noel a toi et a toute ta petite famille,

 

au pire on oublie tout ce soir ( du moins pour les conso et les stab ) et on s y remet DES DEMAIN , c est mon programme, en gala ce soir, et demain surement PP avec du saumon et le reste de la volaille, et une longue marche demain aprés midi

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.