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Accueil Forum » Phase d'attaque

bonsoir

maminou08

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 21:56

je commence mon dudu demain 19/07 qui me suit

merci

irene1403

350 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 23:01

bon courage à toi!!!"

Utilisateur107238

Ce message a été supprimé par son auteur.

maminou08

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 12:25

bonjour dukan33270

 

ho oui avec plaisir je ne serais pas seule

idem pour moi le matin un café et 5 jours aussi

aller c'est parti

missmady

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 12:28

coucou,

 

moi j'ai commencé hier pour 6 jours d'attaque..

 

courage les filles

maminou08

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 13:13

bonjour missmady

 

merci idem pour toi!

lydia94

1559 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/07/2012 à 13:24

bon courage pour ton régime miss mady moi ca fait 7 mois commencer suis 8kl en moins et encore dix a perdre environ

missmady

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 13:25

Merci les filles.. nous avons toutes besoin bcp de soutien et cela fait plaisir de le trouver ici

ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 13:57

heelo je peux me joindre à vous? j'ai recommencé aussi aujourdhui!!!

 

5 jours de phas d'attaque également!!!! petite question quesqui vous repousse à refaire dudu?

lydia94

1559 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/07/2012 à 14:30

une petite question ninachoco tu refais dudu pasque tu avais reprie et un combien de temps et combien de kl a tu repris

ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 14:37

je l'ai fais il y a 2 ans! je pesais 64 kilo je suis descendu a 46 (je fais 1m55)

après je me suis mis en menage jai manger nimporte quoi bcp de junkfood pke mon copain en est dingue resto machin machin pas de sport

je travail dans un bureau donc toujours assise je sis remonté à 73 en 2 ans voila!! et je nen peu plus

lydia94

1559 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/07/2012 à 16:27

ok ninachoco mais je pense que ca dois etre dur de stabiliser apres car je lie souvent que des dukanautes on reprie

ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 17:34

oui je pense que c'est la phase plus difficile perso je pense que c'est un regime à vie! et que une fois le poids atteind les petit ecart seront parmi mais occasionnellement... fin cest ce que je pense

maminou08

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 17:43

vous mangez quoi les filles ce soir?

ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 09:25

moi hier poulet roti et tarte au citron dudu en dessert

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