Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonsoir à tous

Marytophe62

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 19:36

J'ai commencé mon réglme hier matin et demain je commence la phase "croisière" bon courage à tous !

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 11/01/2011 à 22:49

bonsoir et bienvenue ! 

Bettina

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 22:52

Bonsoir Marytophe62,

 

Nous avons commencé en même temps le régime avec un poid de départ similaire et nous avons perdu le même poid sur une journée.

Je ne sais pas pour toi, mais en voyant la balance ce matin j'ai eu un grand sourire. J'ai hate d'être à demain et de voir le résultat. je sais qu'il ne faut pas être pressée mais bon 

Bon courage et on se tient au courant de notre perte de poid.

attention maillots de bain, nous voilà !!

Marytophe62

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 15:14

Bonjour Bettina

En effet nous avons perdu le même poids ! oui oui j'étais très contente en voyant mon poids ce matin mais j'avoue être pressée d'être au moins en-dessous des 60 kg ! je suis depuis X temps au-dessus grrrr ! à bientôt

Combien de temps as-tu fait la phase d'attaque ?

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.