Regime Dukan avec Dukanaute
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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

bonsoir, je m'appelle Nadia, et je suis boulimique...

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/04/2013 à 22:47

coucou à tous,

pensez vous qu'il existe des reunions pour les obeses, ou boulimiques... comme pour les alcooliques anonymes?

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/04/2013 à 22:48

si vous regarder ma courbe depuis un an et demi, vous verez mes periodes de boulimies...

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/04/2013 à 23:26

Bonsoir Nadia,

Je pense qu'il doit y avoir des associations pour parler en groupe certainement. Je ne suis pas médecin, donc c'est avec précaution et bienveillance que je me permets de te demander si tu en as parlé avec ton docteur ou un psy ? Ils pourront certainement t'orienter.

Dukanette05

455 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 01:35

Bonjour Nadia !

 

Courage dans ton combat...

Je suis moi meme une Obese en plein traitement!!

Si tu veux discuter je ss la .

melissadu33

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 08:00

Bonjour je suis moi même boulimique mais en rémission 

Il y à effectivement des réunions qui s appelle mangeur anonyme!

Faudrai te renseigner auprès du centre d addiction en tt genre le plus proche de chez toi

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/04/2013 à 08:45

oui je suis suivi par un psy specialiste des troubles du comportement alimentaire mais je ne vois pas trop d'arrangements.. c'est horrible... j'aimerai également avoir des amis dukanautes pour en parler quotidiennement. c'est ce qui m'avait aidé à mon premier dukan , ..

melissadu33

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 09:48

Pas de souci pour moi .. Je suis souvent sur le cité et avec quinze ans de boulimi derrière moi je connais bien le problème comme je l ai dit plus haut les medrcins me considéré en rémission ... Comme pour tte addiction et les cancer ça peut revenir

Moi c est pas les medecons qii m ont aidé mais l amour de mon copain boen que les médecins m ont aidé aussi

Courage on peut s en sortir la preuve !

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/04/2013 à 11:17

JE REVIENS TOUT JUSTE DE LECLERC OU JAI ACHETER TOUT CE QU'IL FAUT pour commencer le regime aujourdhui ! je compte sur vous pour me soutenir dans ce combat; merci

melissadu33

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 13:04

Tkt ça va le faire !!

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/04/2013 à 14:23

On est là Nadia, on te suit

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/04/2013 à 20:42

merci à tous ! alors vous avez mangé quoi de bon aujourd'hui ?

moi c'etait tres simple pour mon premier jour d'attaque :

 

matin : que du café car je n'avais pas encore fais les courses

midi : 2 tr de blanc de poulet, 1 carré frais et 1 coca zero

gouter : 2 tr de blanc de poulet, 1 carré frais et 1 coca zero

soir : 1 oeuf, 1 yaourt

 

je n'ai pas eu faim, et je n'ai pas encore commencé le son d'avoine. demain matin je me fais une galette.

je vais me peser chaque jour de ma phase d'attaque pour me motiver.

 

racontez moi vos journees ! ça m'interesse !!! bisous

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/04/2013 à 06:50

coucou , alors ma premiere journee d'attaque s'est bien passée, j'ai perdu 900 grammes , c'est cool et motivant ! c'est parti pour une deuxieme journée !!! et vous comment ca se passe ? bises ! nadia

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/04/2013 à 07:16

Bonjour Nadia,

 

J'ai l'impression que tu ne prends pas assez de protéines; c'est 1.5 g par kilos.

Félicitations pour ta perte.

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/04/2013 à 13:05

merci CORDY oui je sais mais je n'arrivais pas a manger plus hier...

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/04/2013 à 19:52

Ma journee s'est bien passee, même si je suis un peu ko , j'attend demain matin avec impatience pour me peser... j'aimerai bien voir un petit 73.9 .. on verra ca demain !

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/04/2013 à 19:52

et vous ca va ?

Ligne et Plaisir

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2013 à 06:51

coucou , alors pesée quotidienne 74.2 soit une perte de 1.4 kg en 2 jours d'attaque. cool !!! et vous ?

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/04/2013 à 07:16

Bonjour Nadia,

 

Moi +100 mais hier c'était PL donc pas de souci. Bravo pour ton début !

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2013 à 07:21

ah oui CORDY , je me pese pas tous les jours en croisiere... tous les 3 jours c'est bien je trouve

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2013 à 07:29

Sur le site, mon juste poids est de 60 kg mais je veux deja atteindre les 65, ce sera pas mal... J'AI FAIS LE CALCUL DE MON JUSTE POIDS SUR LE SITE DU DR DUKAN avec pour objectif 60kg :

 

3 JOURS ATTAQUE : -1,2 kg

103 JOURS DE CROISIERE : -13.6 kg

148 JOURS DE CONSO ET APRES LA STAB

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/04/2013 à 08:01

coucou ,

ma phase d'attaque de trois jours enfin terminée !

j'ai perdu 1,8 kg et je suis bien contente !

ça motive !!!

et vous comment allez vous ?

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/04/2013 à 09:02

Bonjour Nadia,

 

Contente de te voir motivée. Tu gères bien pour le moment, bravo !

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/04/2013 à 09:11

et toi CORDY comment se passe ta croisière ?

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