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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Bouillon de vollaile dégraissé

valines13

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 12:18

Bonjour

 

je suis en phase attaque, je voulais savoir si je pouvais utiliser les cubes de bouillon vollaile dégraissé pour cuire mon poulet

 

Merci pour vos réponse

 

Valérie

maumaude33

760 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/09/2011 à 12:29

Bonjour Valérie,

 

Je ne suis pas sûr, mais il me semble que les cubes de bouillon dégraissé peuvent être utilisés à partir de la phase croisière.

Si tu as le livre du Dr Dukan, tu trouveras le renseignement sinon achète-le en plus il y a plein de conseil dedans.

 

Bonne continuation.

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/09/2011 à 12:37

valine tu peux l'utilliser en phase d'attaque, c'est concideré comme un condiment. Mais attend peut etre une autre reponse pr une confirmation!!!!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 01/09/2011 à 12:45

Toutes les réponses sont là :

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html ! 

valines13

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 13:00

Merci à vous

EsthyGwada45

1181 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/09/2011 à 13:05

Tu es en phase d'attaque depuis 31 jours Valines13 ??? 0_°

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/09/2011 à 13:09

ah oui en effet il doit y avoir un soucis!!

Utilisateur45249

Posté le 01/09/2011 à 13:38

Oui tu peux sans problème ..tu as aussi le bouillon de pot au feu dégraissé ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/09/2011 à 14:19

Oui vas y cela va égayer tes plats !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

valines13

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 15:11

Non je suis en phase attaque depuis le 30/08/2011, mais je ne sais pas ce qu'il s'est passé

 

Ou je peux changer la date de début

 

Voilà

 

Merci

maumaude33

760 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/09/2011 à 15:12

Tu nous rassure...

valines13

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 15:17

je dois ou changer la date?

 

Merci a vous

 

Par contre j'ai toujours une sensation de faim ? voici un exemple aujourd'hui j'ai mangé

 

Au petit dejeuner

 

1 café

2 crepes

 

Dejeuner

 

1 omelet tte (2 oeuf) + 2 tranches de blanc de poulet)

1 bol de fromage blanc 0%

maumaude33

760 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/09/2011 à 15:23

Pour changer la date tu vas sur mon espace Dukanaute, soit sur gérer mon historique ou alors modifier la dernière pesée ou quelque chose comme ça.

A gérer mon historique tu peux supprimer certaines dates.

 

Tiens-moi au courant...

valines13

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 16:01

Merci pour l'info j'ai réussi....

Utilisateur45249

Posté le 01/09/2011 à 16:04

Il faut manger plus si tu as faim , c'est à volonté ..c'est permis voire recommandé ..Il ne faut pas avoir cette sensation de faim

 

Prends une collation ...mais force plus sur tes repas

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

valines13

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 16:19

Je vais essayer - merci

 

Valérie

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