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Boulimie...je croyais en avoir fini

Bennie78

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2013 à 16:26

Bonjour bonjour! Pour commencer je me présente rapidement, j'ai 18 ans,j'ai été boulimique vomitive pendant un certain temps et la raison pour laquelle j'ai fait dukan était moins de perdre mes kilos en trop que de me débarrasser de ces fichues crises de boulimie,un enfer,je me levais la nuit pour manger en cachette,je vidais les placards dès que quelqu'un s'éloignait de la cuisine,sans parler des vomissements destinés à m'empêcher de grossir. Dukan m'a vraiment,vraiment aidé et tout cet encadrement me permettait de craquer à volonté pour des aliments sains et atteindre la satiété que je recherchais. Mais voilà,la semaine dernière en entrant en conso ,à l'heure du repas de gala tous mes vieux démons ont repris le dessus et j'ai passé la soirée à criser. Et le lendemain aussi.Voilà 5 jours que je suis repassée (pour une semaine) en PP/PL et je passe en conso samedi.S'il vous plaît,est-ce-que quelqu'un qui connaît cette maladie et qui est passé par là peut me donner des conseils.Je suis lasse des aliments dukan, je rêve de nourriture la nuit et cette autorisation de repas de gala en conso m'angoisse trop....

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2013 à 17:26

Salut à toi , j'ai était dans ton cas aussi je me d'essai vomir quand je voulai pas grossir j'étais aussi boulimique et j'avais des petite crise ou je manger tout est n'importe quoi Dukan ma aider à me contrôler mon c le contraire je n'ose plus trop manger mais c gerable, courage à toi je sais que c pas facile de contrôler se genre de chose

Bennie78

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2013 à 17:40

Merci beaucoup pour ta réponse! Oui c'est tellement dur,je n'ose plus sortir de la PP/PL autrement je sais que je vais replonger si je me permets quoi que ce soit..bref je vais tenter le tout pour le tout! Plein de courage à toi aussi!

harmonie7

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2013 à 21:37

Je te comprends tout a fait Bennie, j'ai eu longtemps le meme probleme mais je ne me faisais pas vomir cela va beaucoup mieux avec le temps notamment depuis que jai rencontre mon copain qui maime juste comme je suis car cest vrai que ton probleme avec la nourriture est surement la consequence d'autre chose mais en tout cas meme avec l'amelioration jai tout de meme des crises ou vraiment je pourrais tout bouffer sur mon passage et apres on se sent degoutee de soi c'est horrible je nai aucune volonte quand je sens une crise qui sapproche jai beaucoup grossi donc jai commence dukan il y a un mois et comme toi cette securite cet encadrement cest super pour moi jai deja peur de me trouver en conso avec un peu plus de libere cest bete a dire mais comme je suis un peu dereglee avec la bouffe je ne sais pas manger un bon petit plat comme les gens normaux et me dire jen ai eu assez il faut que jen laisse pour demain cest tout ou rien et je ne ressens la satiete que trop tard quand limite jai mal au ventre davoir trop manger je me suis faite a lidee maintenant que toute ma vie je vais me faire mes repas precis de la semaine et je coche lorsque jai fini mon repas et je moblige a marquer tout ce qu je mange cette petite organisation maide grandement la totale liberte alimentaire nest pas pour moi jespere que cela pourra taider un peu de savoir que vraiment tu nes pas toute seule bonne chance en tout cas 

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2013 à 22:12

Oui, moi j'engloutisser aussi de tout que se soit sucré ou slé d'un coup après venez la culpabilité le dégoût de soi de ne pas avoir résister parfois je me fesai vomir pour voir un minimum de cochonnerie dans mon corps et après c était devenue automatique , quand je manger fast food etc je vomissez derrière pour ne pas ingérer cette mal bouffe je ne pouvais m'empêcher de manger toute l journée et de penser qu'à sa toute la journée , mtn avec Dukan c'est le contraire j'ai perdu 8kg en 1 mois mais j'ai peur de trop manger même les aliments autorise de trop du coup mon appétit se réduit mais je vais bien , je fait du sport tout les jours et sa m'aide a me sentir mieux dans mon corps

sarah021811

1252 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/09/2013 à 13:47

Bonjour,

 

En regardant ta courbe, je comprend mieux ....

Tu as fait ce regime en étant dans un IMC correct. Aujourd'hui tu es a deux doigts de l'IMC maigre....

 

Ta peur de grossir te fait surtout rentré j'ai l'impression dans un état d'anorxie, tu ne peux pas continuer en PP/PL, phase qui, dans ce régime, te permet de maigrir.

 

Tu as surtout besoin de retrouver une alimentation saine et équilibré pour ton age.... Ton avenir de femme et un jour de futur maman est en jeu....

 

Prends conseils auprès de ton doc et auprès d'un nutricionniste

 

Prends soin de toi surtout, le principal

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Bennie78

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/09/2013 à 23:18

Merci beaucoup pour vos réponses!Harmonie 7 je me reconnais tellement dans ce que tu as dit,c'est réconfortant de savoir qu'on n'est pas seule.Ce que tu fais est une bonne idée et je pense que je dois faire ça (noter les repas etc.) autrement dès que je m'éloigne du sentier je me perds complètement.En attendant merci beaucoup et plein de courage!!

Sarah0218111 oui c'est vrai j'étais dans un imc normal mais crois-moi,mes habitudes alimentaires ne l'étaient pas.Imagine-toi ,j'engloutissais des paquets de cookies,puis en moyenne 3 tablettes de chocolat au goûter,des oeufs,des croques monsieur,des mac do et des pâtisseries le tout pour le goûter ou la nuit en cachette et après se tuer au sport et au dessus du lavabo en se détestant profondément parce que je mentais à tout le monde et je me dégoûtais et plus jamais je ne veux y revenir...Bref...mon intention n'est pas de t'horrifier ou de tirer la carte du mélodrame en te racontant ça.Juste que je ne tiens pas vraiment à maigrir,aujourd'hui j'aime mon corps et j'ai un copain qui l'aime aussi...mais c'est vrai que toute cette discipline ça me sauve d'un enfer psychologique encore trop proche pour que je puisse arrêter dukan et reprendre mes habitudes alimentaires normales (d'autant que depuis ma dernière crise j'ai repris 2 kilos:je suis de nouveau à 57). Je ne compte pas descendre en dessous des 54 kilos qui représentent mon minimum parce que je n'ai aucune envie de sombrer dans l'anorexie (on ne va pas se rajouter des problèmes!).Ma médecin/nutritionniste me suit de très près mais après c'est vrai que pour l'aspect psycho et les obsessions de nourriture elle ne peut rien faire...En tout cas merci beaucoup et un grand bravo pour ton parcours!)

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