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''Boxeuse de kilos en trop'' nouvelle sur le forum mais dudu 2fois, a la recherche de conseils

Soukidudu

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2013 à 20:48

Forum Dukan : coucou tout le monde voila dudu pour la 2eme fois j ai fait le regime pour la 1ere fois en 2010 j avais perdu 20 kilos je pese donc 75 kilos avant reg

Coucou tout le monde

 

Voilà,

 

Dudu pour la 2ème fois!!

 

J'ai fait le régime pour la 1ère fois en 2010, j'avais perdu 20 kilos je pesé donc 75 kilos avant régime et 55 avant le grand craquage finale !! Très satisfaite du résultat ,mais quelques mésaventures on fait que j'ai tout repris.

 

 

Aujourd'hui c'est décider je prends un nouveau départ , j'ai comme objectif de retrouver ma taille d'avant et me trouver de nouveau belle et bien dans ma peau .

 

 

Avis à ceux et celles qui souhaiterais commencer à boxer kilos en trop dès demain si motivé on commence ensemble dans la joie et la motivation 

 

 

La fois dernière je n'cuisiné pas , j'essaierais de ne plus faire la même erreur ....

 

Je suis prenante de chacun de vos conseils pour y arriver et tenir

 

MERCIII D'AVANCE DE VOS REPONSES

cath444

625 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/07/2013 à 08:20

hello la boxeuse!!

 

moi aussi je suis prete à mettre ces kilos au tapis!

 

j'ai commencé lundi 08, mais la route est encore longue donc on peut partager notre motivation!

 

tu as raison, en essaynat de cuisiner un peu ca simplifie un peu la donne. je suis pas tres douee en la matiere mais ya des trucs assez faciles et pas mal du tout!

vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/07/2013 à 08:55

Hello.

Mes conseils : cuisine et fait toi plaisir!

Arme toi de patience, le 2ème dudu est bcp plus long et tu va connaître des moments de stagne, tu aura besoin d'un mental d'acier.

Bon courage !

Soukidudu

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2013 à 16:58

avec plaisir Cath on se suit  , tu fais combien de jours de pp??

Merci Vaness des conseils

cath444

625 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/07/2013 à 08:12

j'ai fait 6 jours de pp, quasi 7 parce que j'avais pas de légumes en stock pour le dimanche!

 

et toi? combien de prévu? tu as commencé hier?

 

cette fois c'est la bonne!

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