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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bravo pour ce site ! de loin le meilleur pour un régime Dukan !

Franco

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 09:53

Bonjour ,

 

Je me présente je m’appelle franck j'ai 43 ans et avec les années qui passent mon poids augmente , en conscience mais ça fait trop de bien de se rassasier avec un bon gros plat de pâtes a la bolognaise avec plein de gruyère dessus  quelques gros apéro , des gros repas de fête le weekend et bien un jour du 24 février 2012 en voyant la balance depassé les 100 kilos et sentir le ventre se gonfler et débordé de la ceinture j'ai cherché LE regime a suivre , j'en ai fait 1 dans ma vie mais avec un mauvais souvenir car basé sur les legumes avant tout et j'avais faim , bref...

 

Je suis tomber sur ce site en ayant prix la decision du régime Dukan , une mine d'informations ,des gens sympa ,une communauté qui s'entraide , des recettes fabuleuse parfois (oui quand meme faut faire le tris ) , un visuel graphique extremement bien fait sur ce site , bref BRAVO ! et merci a toutes et a tous.

 

Sinon comme je suis un garçon appliqué quand je décide de quelque chose en appliquant a la lettre ce régime je suis content du début et plein d'espoir pour mon objectif ,un régime qui me réussi.Je me suis un peu senti fatigué la première semaine j'ai donc pris des vitamines et minéraux (sans sucre) depuis ça va mieux la tête tourne moins , par contre je n'ai pas faim avec toutes ces protéines ,je fais 2 jours de sport dans la semaine (il faut manger et bouger).

 

Ce poids d'objectif correspond au poids de mes 20 ans , je pense pouvoir re_rentré un jour dans mon costume de marié (23 ans a l'époque).

 

Je vous souhaite a toutes et tous de réussir votre régime , bonne journée et bon courage !

 

Franck

meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/03/2012 à 10:04

Mrci pour ce joli témoignage et félicitations pour ta perte!!!

 

Et puis n'hésites pas en cas de questions

Bounty84

689 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/03/2012 à 10:24

Coucou,

 

Tout à fait d'accord, je me retrouve dans ton témoignage.

Félicitation pour le chemin parcouru et bonne continuation pour le reste.

 

Bye

Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/03/2012 à 10:25

Bravo pour ta perte tu démarre très fort !

Et je te rejoins ce site est géniale et c'est un bon soutien !

Bonne continuation !

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/03/2012 à 11:01

OK aussi!

site et régime génial!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur93485

Posté le 12/03/2012 à 15:13

Hello Franco,

 

Bienvenue ici.

 

Bravo pour ta décision énergique. Et tes kilos déjà en moins.

 

Il existe un topic regroupant les gars du forum. Tu peux y passer si tu veux.

 

http://www.dukanaute.com/forum/the_boys_team_tbt_le_club_des_gars_qui_maigr(...)

 

Cependant pour être honnête on parle beaucoup de tout mais pas beaucoup de régime...

 

Vince

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