Regime Dukan avec Dukanaute
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avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Bruxelloises ou Bruxellois

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pralinewoman

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/08/2013 à 14:02

bonjour,

 

je suis de Bruxelles, et vous aussi ??

zelee

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2013 à 12:55

ouiiiiiiii !

bravo pour ta perte de poids, j'ai commencé avec le même poids que toi et ajd je suis à 67.2 et ça fait 12 jours que j'ai commencé. je suis en croisière .

j'ai regardé ta courbe et ça me rassure toi aussi tu as pris 100 ou 200gr qqes fois mais bien perdu le surlendemain 

tu es bientôt à ton objectif félicitations

pralinewoman

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2013 à 21:34

bonsoir, voilà que je me sens moins seule   

 

j'ai presque fini ma phase de croisière, enfin, je pourrai manger un peu plus varié.

 

courage pour ton régime ...

fyfyroze

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/10/2013 à 13:15

Coucou bruxelloise aussi. Je recommence Dukan aujourd'hui. Je dois perdre au moins 20kg.

Bravo pour votre parcours.

Eloyse

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/10/2013 à 15:34

Bonjour à toutes! ravie de trouver des bruxelloises ici J'habite Uccle.

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2013 à 20:47

Salut, je viens de m'inscrire. Comme Eloyse, j'habite à Uccle !

Eloyse

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2013 à 09:54

Djosi, je suis hyper contente de retrouver ici une voisine!!! Je constate d'après ta réglette que tu as déjà pas mal perdu, bravo!!!!!

pralinewoman

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2013 à 10:15

bonjour et bon courage à vous !!! moi je suis en croisière et je continue à perdre.

si quelqu'un est intéressée, je vends 4 paquets de shiratiki de Konjac à 2.50€/pièce et 4 bouteilles d'aromes (banane, coco, café et chocolat) pas utilisés 1€/pièce

 

a bientôt

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2013 à 17:40

Eloyse, oui plus que 8 kilos et je passe en phase conso. As-tu déjà été à la piscine Longchamp maintenant qu''elle a ré-ouverte ?? Perso, pas encore et là je ne peut pas y aller car je viens d'être opérée à l'épaule mais dès que je peux, je me renseigne pour l'aquagym et l'aquabike, j'ai pas mal de copines de forum qui me disent que c'est super.

 

Pralinewoman, pourquoi vends tu tes produits ?? Tu n'aimes pas ou tu arrêtes le régime ?? Ce matin, j'ai passé une grosse commande chez Ligne&plaisir

 

@+

pralinewoman

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2013 à 22:29

je vends car j;'ai fini mon régime 

Eloyse

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2013 à 19:35

Coucou Djosi, je ne connais pas la piscine de Longchamp. Mais j'en prends bonne note, très utile cette info. Mon fils recherche une piscine à proximité de chez nous (je suis à Fort Jaco)

 

Mais dis-moi d'après ta réglette, ça fait longtemps que tu fais Dudu?

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2013 à 20:28

Quoi, tu ne connais pas la piscine Longchamps !?! C'est près du square des héros.ça viens de rouvrir récemment !

 

ça bouge beaucoup du côté de Fort Jaco, avant il y avait un magasin Belgique loisirs dans la librairie Ex-libris.

Me souviens aussi que j'allais chercher mes colis 3 suisses a la libraire jusqu'au jour où je n'ai pas fait attention au numéro de la chaussée de Waterloo et c'est une fois que j'ai été pour prendre mon colis que le libraire m'a dis qu'il avait abandonner les 3 Suisses. Pfff

 

J'ai commencé Dukan le 8 juillet

Eloyse

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2013 à 12:35

Tu as commencé en juillet? En tout cas, bravo pour ta perte de poids!!!! Et dis-moi, tu parlais de copines du forum, tu es inscrite ailleurs? Moi je suis abonnée au coatching mais le forum du site est en panne!!! Grrrr!! C'est assez curieux d'ailleurs car les forums de tous les sites Dukan (Espagne, Italie, etc!) ont le même problème.... Ainsi, je n'ai d'autre choix que de "dialoguer" avec les diététiciennes du site, soit via messagerie, soit via le tchat.

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2013 à 14:54

Oui, je suis modératrice sur un autre forum qui a pour sujet principale, les opérations bariatriques (sleeve, bypass) mais on y parles de tout. C'est mon amie de forum Coccinelle qui l'a ouvert. ça fait bien 7 ans qu'on se connait, on s'est rencontrée sur le forum mesregimes.com

Abeille333

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2013 à 19:59

Y a-t-il quelqu'un qui pourrait me dire si on trouve le St Pierrelin, le fameux fromage Dukan sur Bruxelles et la mayonnaise Dukan?

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2013 à 21:29

Abeille, j'aimerai bien en trouvé, moi aussi :-(

Ligne et Plaisir

Eloyse

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/10/2013 à 09:12

Abeille, la mayonnaise Dukan, tu peux la trouver chez IU au Shopping de Woluwé. Pour le fromage, je t'avoue que j'ignorais que Dukan avait lancé un "fromage spécial". Dans la boutique de son site, il n'y a rien de cela en tout cas

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/10/2013 à 15:19

Eloyse, c'est normal que le fromage Saint pierrelin ne sont pas en vente sur le site Dukan, t'imagine dans quel état il arriverai car il doit rester au frais !!

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/10/2013 à 15:21

J'ai été au magasin asiatique et ils ont changé les shiratakis de konjac de place, maintenant c'est dans le frigo !! J'ai pris 3 sortes différentes et j'an ai eu pour 5, 40 euros !!

 

Supermarché Wang Li

Rue des halles, 3

1000 Bruxelles

Abeille333

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2013 à 01:55

Merci Eloyse, j'irais chercher la mayo la semaine prochaine.

Quant au st pierrellin, il n'est vendu apparemment qu'en France dans certains magasins Casino.

I

Hibou71

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/12/2013 à 09:45

Bonjour! En ce qui concerne les magasins sur Bruxelles: vous trouverez des arômes chaussée d'Ixelles chez Marrakech Bab pour un euro. Mais je ne crois pas qu'ils soient naturels.

Personnellement, ne trouvant pas de carré frais 0% pas trop loin de chez moi, j'ai cédé à un Philadelphia light, 21% de MG tout de même.

J'en ai mangé hier soir, assez tard. J'étais dubitative quant à une quelconque perte de poids ce matin, d'autant plus que j'ai mangé également trois blancs d'oeufs montés en neige avec du Stevia liquide...Oh Joie, j'ai perdu 400 gr. Suis partie de 83,9 et le fait de voir l'aiguille descendre petit à petit jusqu'en-dessous des 80kgs est un bonheur total! Courage à toutes et tous!

mickey57

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2014 à 12:07

Salut les bruxelloises,

je me propose de me joindre à vous. Je suis en fin de parcours depuis un certain temps et moins active sur le forum par faute de temps. Toutefois j'aimerais garder le contact et si je peux parfois aider ou échanger avec certaines ce serait avec grand plaisir.

D'un point de vue pratique il me semble que c'est plus efficace lorsqu'on est de la même région. Je pense que la meilleure adresse pour le konjac est effectivement celle de Djosi. Pour ce qui est du St Pierrelin il n'est pas trouvable (à ma connaissance) en Belgique et pas facilement en France non plus. J'ai eu l'occasion de goûter et franchement je ne trouve pas ça fameux ! Une alternative pas mal est la cancaillotte light. Oups, voilà le boulot qui redémarre... A + les filles et plein de bonnes choses pour cette année toute neuve

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2014 à 16:25

http://www.dukanaute.com/forum/ohe_les_belges-44668.html

cestunange

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2014 à 19:30

Bonjour ! Je relance ce topic pour savoir quel sont les arômes de chez MARRAKECH que vous avez aimés ?

Car lors d'un régime dukan il y a 2 ans j'en ai acheté un bon nombre mais j'ai fini pas les jeter à la poubelle car je n'aimais pas du tout le goût... Et je suis maintenant réticente à l'idée d'en racheter.

Quelles sont les valeurs sûrs pour vous ?

Hibou71

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2014 à 20:36

Bonjour cestunange, je suis d'accord avec toi, le goût de ces arômes, toutes les arômes!, est mauvais. Ce sont des arômes bien chimiques. Tout compte fait, je préfère payer plus cher 2,3 bons arômes naturels.

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