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C est dur

karinoun

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 08:01

Salut les filles c' est dur, je ne suis qu' au 4 eme jours et ce matin 0,2 kg ; Je pensais perdre plus vite les premier jours. Et j ai la bouche fade. bonne journee a toute.

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 08:03

tu sais 1.5kg en 4 jours c'est bien !!!!!!!! ^^ moi jen avais perdu autant que toi !!

maman35

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 08:05

salut karinoun ne te decourage pas chacun perd a son rythme ca va venir et pour les petit inconvenient on est tous plus ou moins passé par la .allez courage !!!!

Utilisateur45249

Posté le 28/07/2011 à 08:09

salut ..Tu perdras plusss maintenant en passant en croisière ..c'est dans cette phase que tu atteindras ton juste poids ..

 

Pour la bouche fade c'est normale c'est dû au régime... pense à boire beaucoup..

 

Bonne journée également

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marienono

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 09:05

pouvez vous me dire quels sont les moments les plus dures (la premieres semaines ou apres ? ) merci

balous

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 09:16

bonjour, j'ai terminé ma phase d'attaque hier, et j'ai perdu 3 kgs. c'est vrai que par rapport à certaines c'est moyen. mais pour moi c'est super, je n'avais jamais perdu autant en si peu de temps ! de plus je suis repassée sous la barre des 2 chiffres. j'attaque la croisière, et pour le moment çà va, le forum m'aide beaucoup. le plus dur ont été les 2ers jours. mais surtout je mange quand j'ai faim. accroche toi, et bon courage.

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/07/2011 à 09:40

moi je pense que c'est aprés ce matin j'ai pleuré tellemtn ça me tape sur les nerf j'ai arrété toléré et laitages parceque j'arrive plus a perdre j'ai teelement envie de pates c'est ça qui joue sur les nerf

Utilisateur48010

Posté le 28/07/2011 à 09:55

Coucou !

 

Persévère, ici il est question de motivation ! ton esprit est plus fort que ton corps, fais lui savoir et continue sur cette jolie lancée!

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Mimirette

839 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/07/2011 à 10:06

Hello !! moi c'est la 2eme fois que je fais dukan l'année derniere j'ai perdu une dizaine de kilo en 2 mois j'étais super heureuse mais j'ai du arreter brutalement et donc...j'ai repris tous mes kilo =( !! J'ai recommencé cet été mais la perte est moins rapide que l'année dernière je suis decue mais bon...IL LE FAUT

Utilisateur53801

Posté le 28/07/2011 à 10:52

mimirette ta perte est moins rapide et c normal car ton corps connais le processus et n'est plus surpris!! il faut continuer car la perte est bien la donc c que du +++

le fait de stagner nous stress et je pense que ca n'aide pas pour casser un palier!!

courage a toute

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Mimirette

839 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/07/2011 à 10:54

Merci marie de la Réunion =p !!!!!!! Figure toi que je suis une zoréole =D Mon papa est reunionnais !!

Utilisateur53801

Posté le 28/07/2011 à 11:19

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