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Accueil Forum » Phase d'attaque

C'est ensemble que les soldats ont gagnés la guerre & c'est ensemble que nous combattront nos kilos

Utilisateur71198

Posté le 11/08/2011 à 10:21

Salutation mesdemoiselles =)

 

Voilà, je commence aujourd'hui pour une perte de 18 kilos !

J'ai 19 ans et je suis de Saône et Loire !

 

Bisou & courage à toute !

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Utilisateur45249

Posté le 11/08/2011 à 11:00

Bonjour et bienvenue

 

Bon régime et courage ..ça fonctionne très bien

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Utilisateur71198

Posté le 11/08/2011 à 11:02

J'espère !

Merci beaucoup !

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/08/2011 à 11:17

bienvenue!!!

 

et oui on y arrivera toutes et tous!!^^

Utilisateur71198

Posté le 11/08/2011 à 11:26

moi29 ! tu as énormément perdu ! ouaaa !

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/08/2011 à 11:30

oui et ce n'est pas fini^^

 

regarde les avants après c'est très motivant, surtout dans les coups de mou!!!

et très impressionnant!!

Utilisateur71198

Posté le 11/08/2011 à 11:52

Oui j'ai vu !

Cela me motive encore plus ! Je vais arriver à avoir un bidou plat et un corps de rêve !

Pour etre non seulement bien dans mon corps, et également pour mon couple !

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reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/08/2011 à 15:05

bonjour et bienvenue bonne continuation ce regime fonctionne  !!!!!avec l'aide du forum c'est mieu ta guerre aux kilos tu vas la gagner!!!!!!!

Utilisateur71198

Posté le 11/08/2011 à 15:17

Par contre, j'ai faim !

Les yaourts sont à volonté ? Moi qui ai la mauvaise habitude de grignoter toute la journée le départ est difficile mais je vais y arriver !!!! Merci de votre soutien !

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oreva

2147 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/08/2011 à 16:23

Bienvenue à toi Joli et tu vas y arriver c'est sur, plein de courage à toi pour ton parcours. Bonne continuation.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/08/2011 à 22:44

oui tu auras un corps de rêve^^

ou du moin un corps dans lequel tu te sentes bien!! c'est surtout sa le principal^^

 

tu peux prendre des laitages mais maxi 1kg par jour!!! et si stagnation passe a 800g.

Utilisateur71198

Posté le 12/08/2011 à 08:55

D'accord !

J'opte pour le corps de rêve ! J'y crois, dure comme fer ! hihi

 

Bon, résultat de mon premier jour, -500 g !

Ce n'est pas beaucoup, mais cela me motive tout de même, c'est bien 500 g en une journée ou pas ? Je n'en n'ai pas conscience hihi..

& vous, comment ça va ?

 

Bisou !

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2011 à 10:05

bien sur que c'est plus que bien!!!

 

la moyenne étant de 1 kg par semaine^^

 

ici sa va bien ,pas de perte aujourd'hui mais ce n'est pas grave^^

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2011 à 10:05

bisous!!

Utilisateur71198

Posté le 12/08/2011 à 11:13

Ha je suis rassurée alors ! hihiihiih !

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