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C'est le grand jour je commence aujourd'hui qui pour m'accompagner ???

lilisand

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 23:02

Coucou

C'est le grand jour la motivation est là

Je commence aujourd'hui 24.06.2013 le régime dukan

Qui est d'attaque pour qu'on se soutienne et qu'on se motive.

A ce jour je pèse 92kg400 et je souhaiterai arriver à 70kg et pourquoi pas atteindre même les 65kg mais pour ça il me faudra une très grande patience et une très grosse motivation.

J'espère que j'aurai des résultats rapidement afin d'accroitre ma motivation.

Ligne et Plaisir

Bibou95

346 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 23:06

Bonsoir et bienvenue parmi nous lilisand.

 

Bibou

lilisand

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 23:16

Merci Bibou pour l'accueil

Bibou95

346 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 23:34

Si tu as des questions et besoin de soutien, nous sommes là.

Et bravo pour ta décision d'entamer ton régime.

 

Bisou

lilisand

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 23:45

Merci j'aurai surement des questions car je débute dans ce régime et je ne connais pas tout.

J'ai vu quelques recettes qui me font bien envie et qui semble être manger par moi meme mais aussi par mon fils si j'y agrémente avec des légumes ou des féculents pour lui.

Bibou95

346 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2013 à 00:28

Alors n'hésite pas.

Surfe sur le site, tu y trouveras déjà une bonne partie à tes réponses.

 

Au plaisir de te lire

sachau2

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2013 à 08:46

hello lilisand, tu vas y arriver, j ai réussi pourtant j étais sans volonté j ai commencé le 2 février 2011, à 75kg pour 160cm et en juin j avais perdu 17 kgs donc c est tout a fait faisable.... J y ai meme trouvé facile.... Gros bisous ca va le faire

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lilisand

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2013 à 09:15

Bonjour

Merci pour les encouragements, j'espère bien arriver au bout du chemin en ayant totale satisfaction.

Comme je suis une malade de la balance, j'ai la très mauvaise habitude de me peser tous les jours quand ce n'est pas plusieurs fois par jour.

Après une première journée de régime, j'ai déjà perdu 1kg200, ce qui est encourageant maintenant je me doute bien qu'il ne doit pas en etre ainsi tous les jours.

Bonne journée

Utilisateur13000

Posté le 25/06/2013 à 10:34

Bonjour lilisand,

 

J'ai commencé vendredi on pourrais se suivre? j'ai 31 ans, 2 petits mecs et en phase d'attaque depuis vendredi, j'ai déja perdu 2 kilos et je vois deja que mon panatlon me serre moins!!!

 

J'avais déja fait ce régime et perdu 9 kilos mais malheureusement et heureusement je suis partie en voyage de noce et impossible de retrouver la motivation pour reprendre le régime mais là des pbs de santé et le regard des copains de mon grand me pèse trop donc reprise et cette fois avec toute les étapes!

 

Je me suis fixé 80 kilos comme poids de forme car grosse ossature.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lilisand

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2013 à 11:58

Bonjour minipuce

Pas de soucis je suis ok avec ta proposition que nous procédions ensemble dans ce parcours.

A deux ça sera toujours un plus pour se motiver mutuellement.

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