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Accueil Forum » Phase de croisière

C'est mal?

ChocoChanel

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 16:01

Ce midi j'ai voulu faire plaisir à mon copain en lui achetant un petit mcdo pour le manger dehors au soleil ^^ J'avais lu quelque part que la salade césar, si on enlevait le fromage et croutons et laissait la sauce de côté, on pouvait la manger. Mais après l'avoir mangée j'ai encore jeté un coup d'oeil sur internet et j'ai lu comme quoi le poulet était trop gras, la salade trop sucrée... est-ce mal? pas à considérer comme un écart tout de même? ^^

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Lea91

187 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 16:48

coucou chocochanel,

 

De tout de façon la salade a été mangé...Et honnetement, je trouve que t'as été raisonnable et le mcdo ce n'est pas facile.

Vaut mieux que t'es mangé la salade qu'un hamburger quand même )

 

Perso, je ne savais pas que le poulet était trop gras à mcdo...mais c'est clair que pendant le régime dukan, faut éviter le poulet avec la peau, les sauces...

 

Est-ce important que ça soit un écart pour toi?

Le plus important, c'est de continuer ton régime dukan normalement...

Utilisateur41320

Posté le 02/04/2011 à 16:57

Comme dit Lea c'est mangé !

 

Nous ici nous n'avons pas de soleil pourtant c'est le sud !

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ChocoChanel

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 17:27

Moi non plus je ne pensais pas qu'il était trop gras, surtout grillé et mis dans une salade dite "équilibrée" alors du coup je ne sais pas trop quoi penser... mais bon, oui c'est fait et puisque c'est la seule fois je me dis tant pis je referai plus ça ^^ si c'est un "écart" ben ce sera bien le seul!! 

EJ34 pour le soleil il faut venir à Genève 

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ChocoChanel

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 17:27

merci pour vos réponses!

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PIOTE

314 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 17:57

en plus la dose est pas très grande, t'as pas du manger beaucoup de poulet, et puis de la salade c'est de la salade, sans sauce ça peut pas faire beaucoup de dégâts.

Te prend pas la tête, surtout que tu voulais faire plaisir à ton copain, tu vas pas gacher le tient maintenant.

Bon week end

Utilisateur41320

Posté le 02/04/2011 à 18:09

Par contre il faut faire attention quand même à la phrase "oui, y'en avait peu" ou "c'est pas cette dose là qui"

 

Parce que à force de se donner des "habitudes de mini dépassemnt", "==>" un peu+un peu+ 1 peu '='....

 

Faut donc apprendre à rester le plus vigilant possible.

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ChocoChanel

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 18:26

Oui effectivement, j'ai pas envie de trop me prendre la tête sachant que c'était pour faire plaisir et que je pensais bien faire pour moi ^^

c'est vrai qu'il ne faut pas que ça devienne une habitude, de toute façon j'aurais trop peur de recommencer maintenant ^^

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cool99

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 19:42

aller un évènement à jeter aux oubliettes, continue tranquillement ton chemin !

bon courage à nous toutes 

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/04/2011 à 23:06

Non ce n'est pas "mal" rassure toi !

continues ta croisière avec courage et la prochaine fois que tu veux faire plaisr à ton homme offres lui un ciné ! ;o)

 

 

Juliette (sans pop corn, bien sûr)

ChocoChanel

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 11:13

Merci!

juste après ce mcdo on a fait du roller et j'ai fait à fond mon sport quotidien pour me déculpabiliser.. !

résultat -100g sur la balance plutôt qu'une reprise, donc tout va bien!

Bonne journée 

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