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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

c'est mon tour a casiment moins 30 kilo!

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Calou34400

493 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2012 à 22:15

Forum Dukan : voila c est a moi a 2 kilo de mon objectif une grande fierte un bien etre immense je revis le plaisir de jouer avec mes filles de bouger a ma guise fi

voila c 'est a moi a 2 kilo de mon objectif !une grande fierté un bien etre immense je REVIS

le plaisir de jouer avec mes filles ! de bouger a ma guise! fini mal de dos mal au jambes !a la fin je transpirer meme des sourcils / MERCI dukan merci d'exister ..et un grand MERCI a toutes les dukanautes pour votre soutien la route en encore longue car j'aimerai etre entre 60 et 65 mais jy arriverai durdur car en ce moment beaucoup de fiesta le week end mais heureusement ya la semaine pour reekilibrer tout ca 

 

allez place au photo !

Calou34400

493 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2012 à 22:18

Forum Dukan : une autre

une autre !

Calou34400

493 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2012 à 22:19

Forum Dukan : allez encore une

allez encore une !

Calou34400

493 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2012 à 22:21

Forum Dukan : bon j arrete la le massacre et voici maintenant

bon j'arrete la le massacre et voici maintenant

Calou34400

493 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2012 à 22:22

Forum Dukan : entiere

entiére..

lafleurfragile2012

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2012 à 22:25

Wouaw!!! Incroyable tu es splendide et le changement c'est hallucinant!!!

Félicitations!!!!!

mageon

2355 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/07/2012 à 22:27

whaouh!!!! c'est juste hyper impressionnant, on a du mal à te reconnaitre! félicitations pour cette magnifique perte, tu dois te sentir tellement bien!!

Utilisateur94865

Posté le 23/07/2012 à 22:28

waouuu tu es superbe )) BRAVO

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

applecrumble

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2012 à 22:31

BRAVO. tu es resplendissante. C'est vraiment motivant !

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/07/2012 à 22:32

Toutes mes félicitations, tu es ravissante, belle perte, bonne continuation

littleloukoum

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2012 à 22:33

tu es magnifique ! quelle transformation ! tu peux être fière de toi =) !

brigitte66

11796 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/07/2012 à 22:35

Sincères félicitations!

Que de courage et de volonté!!!!

brigitte66

11796 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/07/2012 à 22:36

Tu fais encore plus jeune !

orchid

7532 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/07/2012 à 22:58

et bien félicitations !!

tu es magnifique comme ça !!!

je te souhaite une bonne conso (à venir prochainement)

nathalie55

27824 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/07/2012 à 23:03

magnifique et un mot faible tu et splendide tu rayonne la joie

nanawill

1004 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/07/2012 à 23:19

Ben oui magnifique ! J'ai du mal à te reconnaître, heureusement que tu as remis la même robe lol !

Félicitations pour ton parcours.

Attention aux ravages sur la plage !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/07/2012 à 23:20

le changement est radical, félicitations

nathalie55

27824 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/07/2012 à 23:21

tien nana comment tu va dit donc on c perdu vue

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/07/2012 à 23:51

Quel changement ! Tu parais beaucoup plus jeune maintenant 

Resplendissante, c'est le mot qui convient !

Bonne continuation pour la suite, et bravo pour ta motivation, car 30kg ce n'est pas rien

eleonore

406 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2012 à 23:57

30 kg en mons... j'en reve, bravo pour ta motivation, tu les as perdu en combien de temps ?

C est vraiment spectaculaire, j etais déjà motivée, mais là je le suis encore plus !

 

Merci Calou !

Calou34400

493 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 00:15

Merci a toutes pour moi la plus belle des récompenses ce sont les compliments que je peux avoir...

 

Si je peux donner un conseil garder en tête votre objectif mais faite vs plaisir aussi on a qune vie

Je fais kelke écarts aussi ...apéro! Invitation etc.. mais la semaine dans ma tête cete dukan dukan et encore dukan

Aujourd'hui je me pèse tt les jours mais je me fais plaisir je suis une bonne vivante j'aime la vie....

 

 

Courage! ne lâchez rien !on y arrive ...le temps que l'on met pour perdre n'est pas important . Écouter votre corp également

 

 

Je suis la si qqn à besoin et encore merci à toutes Les avant /après mon beaucoup aider à tenir...

nathalie55

27824 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/07/2012 à 00:19

je t laisse mon avant apres tu et splendide http://www.dukanaute.com/forum/je_me_lance-27791.html

eleonore

406 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 00:28

J ai besoin d un ptit coup de main, je ne me rappelle plus comment faire pour créer des sujets !

 

de plus je ne trouve plus les recettes des éclairs au café ni celle du pain de thon a la tomate !

 

quelqu un pourrait m aider !

Merci d ' avance !

Calou34400

493 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 00:30

Pour répondre a Eléonore j'ai commencé mon régime en aout 2011.... Lâche rien ma belle ,) motivation maximum.

Flordemayo

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/07/2012 à 01:57

Bravo tu es superbe ! Tes efforts ont été récompensés.

Bonne conso !

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