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Accueil Forum » Phase d'attaque

C'est parti !!!

mimideesse

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 14:09

Pas facile mais je commence aujourd'hui j'espère pouvoir trouvé du soutien ici pour pas lâcher et atteindre mon objectif......

celyn79

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 14:34

bonjour

 

moi aussi j'ai commencer aujourd'hui avec un peu plus de kilo que toi!!!

si tu veux au peu s'entredee!! dans se combats lol

bon courage et a bientot

bisss

nounnou01

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 14:37

cc, moi aussi début aujourd'hui et j'espère que ca va marcher, car le yoyo j'en ai plus que marre ! bon courage

bleue

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 14:38

perso je recommence aujourd'hui après avoir arrêté pendant un mois j'étais HS mais maintenant j'ai récupéré alors c'est parti objectif moins 10 kilos pour début août.

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Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/06/2011 à 14:59

Bienvenue à vous toutes !

 

Attention nounnou es-tu bien certaine de vouloir suivre ce régime, il est très contraignant (régime à vie). Penses-tu que ton objectif n'est pas un peu trop important par rapport à taille ? Maintenant si ton choix est murement réfléchi, alors nous ferons ce que nous pouvons pour t'aider à atteindre ton objectif.

 

Bleue, quand on recommence Dukan, il faut passer directement en croisière, on ne fait l'attaque qu'une fois dans sa vie.

 

Bon courage à toutes et faites vous plaisir avec les bonnes petites recettes du site !

nounnou01

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 15:15

sur le site de DUKAN, il me dise que mon poid idéal est de 54.7 kilos donc non je pense pas que l'objectif est abusé. Je faisais ce poids il y a quelques années et même moins et honnetement j'étais bien §

aranza

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 15:25

courage a toutes on va y arriver doucement et surement surtout MOTIVE MOTIVE

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Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/06/2011 à 15:26

Ah ben si le site te le dit, c'est que c'est bon alors ! Tu dois être jeune non ?

nounnou01

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 15:28

non enfin au milieu lol, je vais avoir 31 ans

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/06/2011 à 15:39

Ah oui ! Ben c'est génial ! A la fin de ton régime, tu vas avoir une super ligne !

sosobo

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 15:45

Je commence aussi aujourd'hui, j'espère tenir le coup.

Car à chaque régime je craque avant la fin.

 

Mais la je dois rester motivée pour mes filles et mon mari.

 

Allez COURAGE COURAGE COURAGE

hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 15:54

Bonjour et bienvenue à toutes !! je vous souhaite bon courage pour la suite!!! vous allez y arriver !! :o) à très bientôt !!

mimideesse

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 14:39

merci hihihihi on en a vraiment besoin j'ai hâte que ma courbe ressemble a la tienne !!!!

sosobo

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 15:12

moi aussi j espere que ma courbe va suivre la tienne hihihihi

allez courage

pour le moment ca démarre bien

giny

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 15:24

bonjour je commence aussi aujourd hui et j aimerais le faire avec quelqu un car pour e soutenir je trouve ca un peu mieux car malheureusement mon chere et tendre n'en a pas besoin 

merci

mimideesse

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 15:43

sosobo on est sur la bonne voie on va y arrivé t pas d'accord

Ligne et Plaisir

nounnou01

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 15:47

J'espère pour moi aussi car 1er jour pas très concluant +400 gr :((( je garde espoir et mange encore plus d protéines ! Et boire n'en parlont pas je vais uriner 2/3 fois par heure, j'y allé déjà svt avant là je prend un abonnement Smiley bonheur

sosobo

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 08:29

oui mimideesse on va y arriver ensemble, bon courage

nounnou01

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 08:41

bjr les filles,

enfin une bonne nouvelle pour moi, j'ai vu la balance baisser, qu'est ce que c'est motivant, en plus avec ce grand soleil des le matin Smiley bonheur

bne journée

sosobo

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 07:36

cool ca descends encore aujourd hui , cool cool cool cool au - la motivation reste, bon courage les filles

nounnou01

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 08:52

bjr à tte,

 

pour moi aussi encore descendu, c'est super encourageant tout ça, enfin je m'imagine bientôt bien dans mon corps 

sosobo

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 08:06

bonjour a toutes,

ca descend encore, super.............mais ca donne pas envie de passer la 2eme phase..................envie que ca descende encore aussi bien

et vous les filles ca donne quoi ce matin???

courage

nounnou01

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 09:28

cc,

félicitation! Moi ca monte malgré aucun écart, le comprends pas, je démoralise, peut être ca fonctionne pas sur moi, je sais plus ... phase de croisière aujourd'hui

bon courage

lamarie27

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 12:36

coucou,

J'ai commencé le 11 juin, et je me pose une question.

je n'est rien perdu depuis ce jour et je n'est fait aucun écart :(

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