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Accueil Forum » Phase de croisière

C'est parti!!!!

emy4

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 09:10

voila apres la phase d'attaque je passe en croisiere!!hier dernier jour qui fut tres dur p moi!j'ai failli craquer je me poser bcp de question.... mais aujourd'hui j'aime ma balance!mdr

j'aimerais bien des conseils pour les pp,mm si j'aaai lu le livre c tj bon d'avoir d conseils!!!!!!

pensez vous que pour debut juillet j'aurais atteint mon objectifs????

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/04/2011 à 09:30

bonjour emy14!

 

oh mais c'est fort possible que ton objectif soit atteint en juillet si tu suis tout à la lettre, il n'y a aucune raison.

bon courage à toi

emy4

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 12:09

merci j'espere car j'en est marre je me supporte plus grrrr

beau parcours p toi genial!!!

tinanjrose

1857 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/04/2011 à 12:16

ça te fais une motivation...dit toi plus jamais sa...

 

Bonne croisière, accroche toi sa vaut le coup

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/04/2011 à 13:05

Bonjour Emy et bienvenue en croisière !

 

Pour les conseils là comme ça, c'est pas évident de t'en donner tout un tas... Disons que le forum, le site, en eux mêmes sont LE conseil qu'on pourrait te donner alors comme il s'y trouve vraiment beaucoup d'informations, n'hésites pas à les consulter et surtout n'hésites pas à poser des questions précises quand tu te demandes situ fais bien ton régime comme il faut ou pas.

 

Je te souhaite une belle croisière et à bientôt !

 

 

Juliette

emy4

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 15:27

ce midi brochette de poulet maison,et salade verte miammmmmm

emy4

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 06:55

yeahhhhh - 2kg4 je suis trop contente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

je suis vraiment motiver!!!!!

emy4

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/04/2011 à 15:25

grrrr je viens de craquer pour un carré de chocolat pfffffffffffffff dur depuis deux jours! peut etre que j'ai besoin de sucre!!!

je me rattraperais ce soir blanc de poulet et fromage blanc!

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/04/2011 à 21:08

Coucou Emy !

 

Surtout ne commences pas déjà à te laisser aller (rhaaa le chocolat c'est trop bon, ça me manque tellement !), c'est dangereux !

Et files vite cuisiner quelques douceurs 100% compatibles avec ton régime, tu trouveras plein de recettes sur le site.

 

Allez allez, courage et volonté !

 

 

Juliette

emy4

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 09:18

coucou!!!! merci je me suis bien rattrapper ce matin j'ai encore perdu oufffff!!!

par contre je part dimanche pour une semaine ds la famille chez bo parents et je ne c pa comment faire pour le regime pffffff

emy4

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 21:34

de retour de vacances avc du poids en moins cooolllll

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