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Accueil Forum » Basse-Normandie

C'est parti mon kiki -14/08/11- à Falaise !!

Utilisateur69987

Posté le 15/08/2011 à 10:27

Bonjour à toutes et tous,

J'ai parcouru le forum avec toutes les étapes à suivre dont une que je ne saisissais pas vraiment .. la stabilisation (comment et combien de temps)

La motivation était là à la fin juillet puis une semaine de vacances et pas envie de me priver d'une glace avec mes mectons mais en rentrant la motivation était partie ...

Alors j'ai fait comme pour la clope, j'ai dit tout haut que je n'étais plus motivée et je suis repartie de plus belle dans la bataille. Cela fait 2 mois pile poil que j'ai stoppé la clope (sans aide) et je n'y ai pas retouché alors je vais bien y arriver pour les kilos !! non mais des fois !?!

Jje me suis même mise à la marche "forcée" du genre pour aller chercher le pain de mes mectons (le centre ville est à 1,5 kms environ mais avec un relief assez sympa !!! pour ceux qui connaissent Falaise !?)

Plus qu'à appliquer la même règle de la marche sur mon temps de repas au boulot (reprise le 29/08) seul moment de dispo puisque je bosse au Mans et qu'entre le temps de voiture et ma journée de boulot plus beaucoup de minutes de dispo !!

Astuce que je me suis mise en route c'est de noter ce que je mange dans un cahier. J'y ai noté mon poids, mes mensurations (cuisse, taille, bas ventre, poitrine) et cela me permettra de mieux "voir".

Voilà ! J'y suis et je vais pas lâcher le "truc" tant que je n'aurai pas réussi à re enfiler une jolie robe en 40 ! et paf l'abeille !! )

Non blague à part, je souhaite réellement me re sentir bien dans mon corps et dans ma tête et là seulement j'arrêterai même si c'est moins ou plus de ce que je me suis fixée en objectif.

Bien amicalement à tout le monde et bonne continuation à toutes et tous !!

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Ligne et Plaisir

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/08/2011 à 10:49

Je te conseille également de lire "Je ne sais pas maigrir", comme ça, tu es sûre d'avoir tout saisi avant de te lancer. On perd des kilos c'est sûr, mais le régime a des règles précises, et il est à vie. Alors lances toi, mais en toute connaissance de cause. Bon courage ! Bonne continuation !

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hunoma

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/08/2011 à 19:47

Quelle pêche! il faut continuer d'autant qu'en plus des kilos tu as arrêté la clope. Bravo! profites en pour te refaire une taille comme tu le désires car la balle est dans ton camp. La marche s'est super et tu as bien du courage et tant mieux.

Tu m'as donné envie de faire pareil d'autant que je rentre de vacances où j'ai un peu dérapé PLUS 1 KG.

Et je me suis reprise en mains et après 2 Jours de PP la balance est descendue de 700G Cela motive!!

Moi aussi j'ai relevé des le début mes mensurations sur tableur et depuis 2 mois 1/2 c'est flagrant même si les résultats

journaliers sont en dents de scie.

Gardes ta motivation et ta bonne humeur cela fait du bien. Bien amicalement HUNOMA de l'AIGLE

Utilisateur69987

Posté le 16/08/2011 à 21:15

Coucou Hunoma !

Tu sais quoi ? depuis mes vacances début du mois où nous avons beaucoup marché pour visiter le coin où nous étions et bien j'en ressens un "besoin" de marcher .. cela peut paraitre bête mais je t'assure que c'est vrai !?!

Et en prime j'ai sali mes baskets blanches avec mes beaux lacets roses !! LOL .. explication : une voisine m'a proposé de me faire découvrir le badmington l'année dernière .. j'y suis allée 1 fois ! mais j'avais pas de baskets donc j'ai du m'acheter une paire à pas trop cher illico presto et elles étaient restées dans la boite bien sagement depuis puisque je ne suis pas une adepte de ces chaussures là !

Mais alors là franchement je reconnais que c'est vraiment bien pour marcher ! je ne sens pas trop la dureté de la marche ... tu verrais le tableau : une gamine de 15 ans !!! hihihihi

Et puis surtout j'ai décrété que j'irai marcher POUR MOI ! même si mes mectons n'ont pas envie de se bouger ! et paf pour eux !!

Bien amicalement à toi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

hunoma

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/10/2011 à 18:04

Salut lolodu 14!

j'ai déjà papoté avec toi et tu m'as même donné ton site d'idées pour le mariage de ma fille que j'ai eu le temps de consulter

une fois, super! mais je n'arrive pas a y retourner. Je posais ma question vends tu tes créations?

Merci beaucoup si tu me réponds. Et toi t en es où avec DUDU? mois j'arrive presque à destination mais les derniers kilos sont

durs à descendre. J'appréhende quand même à passer en consolidation.

Bon week end et à bientôt . HUNOMA

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