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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

C'est parti! objectif 30 kilos à perdre!

Utilisateur91271

Posté le 13/02/2012 à 11:05

Aujourd'hui 13 février 2012, j'attaque !

 

 

 

A 37 ans, après une vie à me battre contre les kilos et le yoyo, je reprends mon combat!

 

 

Trop gourmande, je suis arrivée à 103 kilos pour 1m 68 ! Donc, mon objectif est de revenir à un poids de forme de 68 kilos , je me donne l'année pour parvenir à mes fins. Je suis motivée (je me marie l'année prochaine) et espère le rester tout au long de ces mois  ! Lire les "Avant-Pendant-Après" c'est super motivant et aide à se projeter dans l'avenir!

Tous les conseils et encouragements sont les bienvenus!!!

A bientôt

Sarah

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katkro57

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 11:13

salut moi aussi j'ai fait beaucoup de régime ! et y'en a marre d'avoir un poids a 3 chiffres!

on a la même taille ( 1m69 ) mais mon objectif c'est entre 80 et 90 kg ça sera déjà bien ! lol

allez on va y arriver !!!!!!

bienvenue !

bises

biboun83

266 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 11:16

bonne route dans le régime à toutes les deux ! Bienvenue !

katkro57

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 11:23

merci biboun et félicitations pour ta courbe !

jessy83

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 11:42

salut et bienvenue!

moi aussi nouvelle sur le forum, et pour moi c'est une aide précieuse....

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leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 11:51

bienvenue et bonne continuation le parcours va etre longt et difficile mais surtout ne craque pas et motive toi a fond c quoi quelques moi dans toute une vie je suis sure que tu seras la plus belle des mariés hate de voir un avant apres en robe de marié

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mamangele91

352 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 13:33

bienvenue et bon courage...........si vous êtes motivées, vous y arriverez. Après coup ce n'était pas si difficile de perdre (autant de poids en un temps réduit, même si cela parît parfois long pendant la croisière). A voir pour la suite.

Utilisateur91271

Posté le 16/02/2012 à 09:27

Aujourd'hui 4éme jour de ma phase d'attaque moins 1 kilos! C'est assez encourageant pour moi car vu le resto de la saint valentin , j'ai limité la casse^^. J'ai quand même pris de la viande (de bison) et des haricots verts.

Normalement j 'attaque pp et pl lundi j'ai déjà hâte car les proteines pures tout le temps c'est lassant.

J'espère être en dessous des 100kgs assez rapidement!!

A bientôt

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posposse49

654 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/02/2012 à 09:33

bienvenu sarah,

 

j'espere vraiment que tu puisse perdre tout ton poid jusqu'a ton mariage  il n'y a pas de raison tant que la motivation est la.

 

je te souhaite bon courage

Utilisateur91271

Posté le 19/02/2012 à 14:09

Voilà aujourd'hui 2 kilos en moins aprés 6 jours d'attaque. Je suis trés contente maintenant c'est la phase croisière, enfin des légumes !^^.

Je vais essayer d'aller à la piscine cette semaine car je fais aucun sport :(.

Allez je me motive^^

A bientôt

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Amandyne

326 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2012 à 19:36

Bonjour Sarah !

 

Bravo pour ces 2 kilos de dégommés !

 

Tu verras, ce fofo est super 

Utilisateur91271

Posté le 21/02/2012 à 13:39

C'est vrai que le forum est trés sympa^^

Ajourd'hui 2éme jour de croisière, j'ai essayé le plat préparé konjac boeuf, j'avais un peu l'impression de manger des pâtes ^^ c'est pas mal.

Par contre impossible de trouver des vermicelles de konjac, je suis allée dans un magasin chinois =épuisé, du coup je vais essayer des vermicelles d'agar agar, avec de la tomate ça peut être sympa.

Je me suis aussi achetée de la compote de rhubarbe que j'ai mis avec du fromage blanc, huumm trop bon..

je remarque aussi que j'ai jamais faim^^ je craque pas du tout pour l'instant^^)

A bientôt

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