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Accueil Forum » Phase de croisière

C'est parti pour la croisiere s'amuse...

mayo30

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/07/2011 à 21:07

cher dukanautes

 

depuis hier me voici en croisieres...phase d'attaque terminer a -4kg et des brouettes...c'est partiii

Strasburger

Posté le 07/07/2011 à 21:13

Bienvenue à bord! Fais toi plaisir avec les légumes ! Félicitation pour ta perte tu démarre fort! Bonne continuation!

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catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/07/2011 à 21:24

bienvenue à bord . bon début bravo.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/07/2011 à 21:35

super bon début de perte,

 

bonne croisière^^

Utilisateur48010

Posté le 08/07/2011 à 08:14

Bienvenue en croisière 

 

Très bon début!

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mayo30

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 13:14

cher collegues

 

mercredi j'ai attaquer les PL nous sommes vendredi donc cela fait trois jours...

 

selon vous pour un homme il est mieux de faire 3 PL 4 PP ou un jours non l'autre?

 

merci merci

mayo30

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/07/2011 à 16:01

cher dukanautes

 

petit bilan de ma croisiere avec -8.4kg au compteur en 23 jours. Depuis le debut de la croisiere j'ai des petites periodes ou le poid ne bouge pas...mais je n'en reprends pas la est bien l'essentiel!. ce regime et un plaisir!

 

suite au prochain episodes

dauphin1477

340 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/07/2011 à 16:10

slt mayo et bienvenu ;

 

tu as deja une belle perte !! bravo !!!

pour ta reponse sur le choix de croisiere c'est toi qui voit ; si tu te lasse vite ou pas ; pour moi et la plus part des gens on a choisit 1 pp / 1 pl

car les jrs sans legumes c'est dur pour moi !!

j'ai un couple d'amis qui font le regime ; lui fait aussi 1/1 ; et il a deja perdu 24 kg en 2 mois !!

les hommes on cette chance de perdre plus vite que nous les femmes !!!!

les periodes ou le poids ne bouges c'est normal aussi ; du moment que tu reprends pas ou peu ca va !!

il est vraie que ce regime est un plaisir , il est facile et on a le choix de manger ce qu'on veut et de cuisiner autant qu'on veut!!

mon mari mange aussi mes plats et il se regale aussi ; lui il rajoute plus d'assaisonnement parfois si non il trouve ca bon

 

bon courage a toi a plus

mayo30

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/08/2011 à 15:59

cher amis...

 

petit point sur la croisiere s'amuse!! tout ce passe pour le mieux! -10.800kg sur la balance. j'alterne toujours periode de stagnation et periodes de pertes...nikel.

 

bonne croisiere a tous

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