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c'est parti pour le regime dukan

mayalabeille81

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Utilisateur113587

Posté le 01/01/2013 à 09:12

Forum Dukan : bonjour et bonne annee mayalabeille81 a toi et tout tes proches n hesite pas a butiner sur le forum pour d eventuelles idees et pour histoire de parta

Bonjour et bonne année mayalabeille81 a toi et tout tes proches, n'hésite pas a butiner sur le forum pour d'éventuelles idées et pour histoire de partager avec les autres...

 

Moi je recommence mais j'ai un travail bien plus long a faire que le tient.. En attendant je me met déjà au fourneau et attaque par mes pains d'épices... Bonne journée et courage si motivée cela ira très bien.

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Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/01/2013 à 15:11

Bienvenue et que 2013 soit TON année ! A toi le bikini pour cet été et le fourreau pour les fêtes de fin d'année. C'est possible !

Pour ma part, 2013 sera sous le signe de la consolidation. Etape difficile que j'aborderai avec sagesse dans le courant de janvier, dès que j'aurai atteint les 50 kg perdus !

Utilisateur114148

Posté le 01/01/2013 à 16:32

Bonjour tout le monde !!!

Je commence mon régime aujourd'hui pour une perte de 17kg

Je l avais fait l année dernière, j avais perdu 23 kg mais je suis tomber enceinte entre temps donc je compte le refaire...

Bon courage 

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Utilisateur113587

Posté le 01/01/2013 à 16:36

Bon courage Sandylm... moi je re attaque demain aujourd'hui c'est 0 complexe 0 culpabilté...

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mayalabeille81

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2013 à 08:44

voila donc verdict de ma premiere journée, sa c tres bien passer cette nuit j'ai eu tres faim je me suis lever avec une envie folle de manger n'importe quoi et je me suis retenu donc ce matin 6cs de fromage blanc 0% et un bon café avec une cs de lait ecremer j'adore le lait et en collation 1 muffin et j'ai bu beaucoup en me levant ce matin car j'avais la bouche patteuse...

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