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Accueil Forum » Phase de croisière

c'est pas possible !!!!

sev06

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2012 à 06:24

bonjour, je passe aujourd'hui en phase de croisière, et au malheur quand je monte sur la balance ce matin, +400 g , alors que j'ai tout suivi à la lettre , certes je suis un peu constipée mais de là à reprendre 400 g , çà fait c...r; bon je vais essayer de me motiver car çà fait qu'une semaine que j'ai commencé....

est ce que çà vous ai déjà arriver un truc pareil ?? merci les filles

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/04/2012 à 07:02

Bin oui ça arrive,ne t en fais pas...

constipation ,rétention d eau...

bonne continuation

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/04/2012 à 07:33

Oui, ça arrive à presque toutes les filles qui entament leur croisière !! Tapes reprise de poids en début de croisière et tu verras que tu n'es pas la seule. Dis-toi qu'il y aura des reprises et des pertes de poids d'un jour à l 'autre ( retention d'eau, zone rouge.. ) ! C'est bien pour cela que je dis qu'il vaut mieux éviter de se peser trop souvent......surtout pour le moral !! Ca va descendre mais il faut un minimum de patience et tu as déjà bien perdu en PA !

Durant la croisière, on perds généralement 1 kilo par semaine et c'est déjà énorme ( même si on aimerait que ça aille plus vite, je sais ! ).

Allez, bon courage

Dani

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/04/2012 à 07:50

ne te pèse surtout pas tous les jours...tu risques sinon de déprimer. 1 ou 2 fois par semaine ça suffit amplement

nathalie55

27798 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/04/2012 à 08:22

et !!!!!!!!!! moi 700gr lol mais au bou 2 jours tout part c normale

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