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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

C'est pire que du soutiens là qu'il me faut :'(

Kittyboum

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2012 à 09:21

Voila , suite un petit problème de santé , il a fallut que j’arrête Dudu .. résultat : + 2.2KG :'( .. bon déjà cette reprise de poids me fou le moral à zéro mais le pire c'est que j'arrive pas à me remettre à Dukan :( ! Je sais plus quoi faire :(

Je crois que la petite robe pour les fêtes , c'est foutu pour moi ..

 

 

Je sais plus quoi faire et comment faire..

Kittyboum

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2012 à 09:22

Ps: jai remi ma courbe à jour ... :( sa me démoralise de voir cette grande ligne qui remonte :(

Alias19

Ce message a été supprimé par son auteur.

Alias19

245 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2012 à 09:50

C'est dommage, mais sache qui si tu arrête le régime, il y a de très forte chance que tu dépasse ton poids originale (avant de commencer) avec l'effet YoYo tu risque fort de dépasser les 85kg voir les 90kg d'ici très peu de temps...

Kittyboum

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2012 à 10:01

C'est trés encourageant lol ..

aurelie91220

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/12/2012 à 10:06

ca c'est de l'encouragement alias!

Kittyboum ca va aller, ce n'est rien, il suffit de s'y mettre, si tu veux joint toi à nos dicussions (petit groupe de 3 copines dudu), on parle tout les jours, on s'encourage et on s'échange des idées. En plus l'une d'entre nous à aussi eu des soucis de santé, elle a du reprendre une alimentation normal et a repris du poids, mais la elle a réussi a repartir et a revenir dans la courses.

Allez suis nous!

http://www.dukanaute.com/forum/trouver_reellement_des_copines_dudu-35992.html

Kittyboum

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2012 à 10:14

Meerci Aurelie !

Alias19

245 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2012 à 10:20

C'est malheureusement la triste vérité car ton métabolisme alimentaire a été perturbé et c'est déjà adapté à ta nouvelle façon de manger!

Ton corps est très malin et dès que tu vas l' alimenter d'une façon "normale" ton corps va immédiatement STOKER ( "over stoker" ) et LA tu risque de finir obèse même en ne mangeant pas beaucoup !

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/12/2012 à 10:39

Bon apparemment le mal est fait. .Après un arrêt brutal, tu as tout repris. ..C'était inéluctable.

Maintenant question :ton état de santé va t il te permettre de reprendre ce régime à vie?

Pour la petite robe. .Pas grave. .Ce sera pour plus tard!

Tu dis que tu ne sais pas si tu pourras te remettre à Dukan. ..Déjà laisse passer les fêtes.

Si tu te decides à reprendre surtout ne refais pas d'attaque. C'est la meilleure façon de bien repartir. De ne pas traumatiser ton orgamisme. .Et tu perdras tout aussi bien. Ne choisis pas un rythme trop dur, le 1/1 est tres bien.

Autre conseil :ne quitte pas le forum, passe tous les jours et rejoins un post sympa (ou plusieurs ). )c'estessentiel pour te maintenir jour après jour. C'esttres important.

Bon courage à toi. Reste avec nous et tiens nous au courant.

Bonne journée

Kittyboum

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2012 à 11:41

Merci pour le message..

Oui ma santé va mieux , et je peux refaire Dukan ( c'est deja une bonne nouvelle)

et pour la phase d'attaque , j’hésite , ce matin jetais de Bonne volonté , je me suis fait une petite galette de son avec une tranche de blanc de poulet et j'ai bu bcp!

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/12/2012 à 15:40

Au pire fais toi 2 petits jours d attaque, c pas bien méchant et ça te remet dans le bain! Par contre soit sure de toi, il ne faudrait pas que tu stop a nouveau, cela risquerait de t abimer la santé, et ton métabolisme résistera de + en +.... peut etre laisser passer les fêtes? Comme ça tu recommence avec moins de tentation!

Kittyboum

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2012 à 18:15

Oui sans doute , je vais bien voir comment tout cela se passe , dejà aujourd'hui j'ai tenu le coup , je n'ai pas craqué  je suis assé contente de moi

Alias19

245 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2012 à 23:28

C'est bien Kittyboum, continue comme ça et ne craque surtout pas car j'ai connus une personne un peut comme toi et maintenant elle pèse plus de 100 kilos!

Hopopop

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/12/2012 à 11:52

Courage KittyBoom ! Essaies de nouvelles recettes, achètes des aliments autorisés que tu aimes particulièrement pour te remettre dans le bain, et surtout garde confiance, garde courage, tu as déjà pas mal perdu et tu peux être fière de toi !

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