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Accueil Forum » Phase d'attaque

C'est quoi le mieux ?

valy79

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 12:07

une fois que la phase d'attaque est terminée, c'est quoi le mieux, le plus efficace en quelque sorte, 1 jour protéine et 1 jour légumes ou 5 jours/5jours

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/03/2011 à 12:11

Pour ma part je fais 1 JPP/ 1 JPL et tout va bien, pas de frustrations, la preuve !!!!!!!   bon courage et bonne continuation  ! ! ! :

milieaustin

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 12:12

Sur le long terme, c'est pareil, mais le 1/1 permet de ne pas se lasser... C'est aussi plus facile quand on a un jour particulier (invit, resto....)

 

http://www.dukanaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html

alexsissi

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 12:48

Hello Valy

Moi aussi je commence la phase de croisiere et je fait faire 1/1

je pense qu'il y aurra moin de frustration comme cela!!!

Allez bon courage!!!

Cardinale

594 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/03/2011 à 12:57

1 jour PP/ 1PL permet de ne pas lasser et c'est mieux 

Utilisateur36354

Posté le 16/03/2011 à 13:13

moi je fais 2PP/2PL ! pour l'instant je vois pas les jours passer....je dois mm noter sur un calendrier si je suis en pp ou pl ! mdr

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miss206

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 13:33

1pp/1pl pour moi...ca roule tout seul ....après c'est toi qui voit en fonction de ta vie, du boulot et de tes facilités ...

dedecrevisse

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 14:01

l'alternance 1/1 est celle que le doc conseille le plus en ce moment.

 

Résultat identique à la fin pour les deux alternance mais moins de frustration donc.....

Utilisateur38815

Posté le 16/03/2011 à 14:05

1/1 pour moi aussi, moins lassant et plus souple pour gérer les invits ou autres sorties!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

VOLFZA

337 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 14:57

hihi y a pas de mieux c'est comme tu veux! moi je fais 3/3!!!

Nyc809

202 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 15:08

Moi je fais 5/5 et je trouve ça bien, en plus je perd en PP autant qu'en PL

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