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Accueil Forum » Phase d'attaque

C'est (re)parti !! Besoin de soutiens

sky060

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2014 à 07:11

Coucou tous le monde ! Après un premier Dukan génial ! -13 kg en deux mois ! Dans mon euphorie j'ai tout lâche ! Évidement j ai tous repris ! Me voilà donc de retour un an après ! A toutes les motivées ! Je sais que sans soutiens il est vraiment très difficile de tenir ! Donc me revoilà pour un -25/30 kg ! Bisous à toutes !!

Eleonore83

63 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2014 à 08:46

Bonjour sky060 .

Allez courage tu t'y remets et tu sais que tu n'es pas seule .Nous sommes .....beaucoup avec toi.

DUDU, les kilos, la balance , les vêtements trop serrés même combat !

Allez tu as démarré , c'est parti ...

Bonne journée à bientôt ici

ladyLo

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2014 à 12:06

courage à toi !

il y a certes des moments difficiles à tenir mais le resultat vaut le coup !

Alors bonne reprise et garde le cap cette fois !

ambre2112

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/07/2014 à 17:14

Bonjour,

Bon courage pour ce nouveau départ!

Je suis dans le même cas que toi, j'avais déjà suivi Dukan il y a un an, j'avais perdu 17kg. 1 an après j'en ai repris 8. J'ai de nouveau recommencé le régime depuis le 11 juillet!

C'est dur de se motiver tout seul à la maison!! Mais on va y arriver!!!

A bientôt!

suzvinz

675 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/07/2014 à 19:50

bonjour je suis dans le meme cas j ai lache et g repris 10kg j ai besoin de reprendre vite car g 15/20 kg a perdre j'espere vraiment y arrivé mais j y arriverai pas seule

je commence demain

ambre2112

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2014 à 12:26

Bonjour!

Bon courage suzvinz!

Alors où en êtes vous aujourd'hui? Vous tenez le coût?

Pour moi c'est mon 6ème jour, je commence à moins avoir envie de manger toute la journée ( mon gros soucis c'est le grignotage, et j'ai l'impression de toujours avoir faim malheureusement...). Pour l'instant je suis assez calée par les aliments autorisés en phase croisière. J'espère tenir le choc.

A bientôt!

sky060

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2014 à 08:39

Coucou les filles !

J espère que cava !

Je tiens le coup pour l'instant ! Sauf 1 écart ( invitation ) comme ma famille déteste le régime Dukan bah j ose pas leur dire ! Un deuxième prévu dimanche ( c est mon anniversaire donc j ai décider de me faire plaisir ) J ai déjà perdu 5kg ! Donc en espérant que ça continu !!

Et vous alors vos démarrages ce passe bien ?!

sawsan

126 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2014 à 14:27

Coucou j avais commencer le regime il y

A 1 an puis g decouvert que gt enceinte donc +12 kilos. Donc la je m y remet ces jours ci courage a ttes

ambre2112

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2014 à 22:43

Coucou les filles !!

Dur dur le week-end régime quand on est invité et que l'on regarde les autres manger.... Ça fait vraiment envie. Mais je suis contente d'avoir tenu le coup !

C'est reparti pour une semaine de plus.

Par contre depuis ce matin j'ai des grosses douleurs au ventre je ne sais pas si c'est lié au changement d'alimentation mais c'est très désagréable. J'ai le ventre tout gonflé. Vous n'avez pas de soucis de ce côté là?

Bon courage à toutes

Et bravo sky060 pour tes moins 5 kg c'est super !!!

 

A bientôt

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