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Accueil Forum » Phase d'attaque

C'est reparti, je retente l'expérience

Laura59

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2012 à 12:38

Forum Dukan : bonjour a tous je m appele laura j ai 20 ans il y a un an j ai commence le regime dukan avec une volonte de fer 10 kilo en 3 mois j etais tellement fi

Bonjour à tous,

 

Je m'appele laura, j'ai 20 ans. Il y a un an, j'ai commencé le régime DUKAN avec une volonté de fer !! - 10 kilo en 3 mois, j'etais tellement fier de moi ...

En juillet 2011, j'ai rencontré mon homme, il m'aimait comme j'etais, et il m'aime toujours, mais avec +8 kilos, il me dit qu'il m'aime comme ca, le problème c'est que je ne supporte plus de me voir comme ca !

 

C'est décidé, je retente l'expérience avec encore un nouveau objectif: -13 kilo !!!

rolie

957 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/05/2012 à 12:52

salut laura

 

t es mimi comme tout , et joli couple ;o)

tu vas etre une bombe pour cet été (comme me dit l une de mes amies)

 

bon courage pour cette nouvelle aventure

Laura59

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2012 à 12:57

Merci,

 

Je pense que lorsque l'on veut faire un régime, le plus important c'est d'être soutenu, mon chéri me soutien, mais me dis sans cesse que lui il m'aime comme ca... alors ca ne l'encourage pas vraiment ...

 

je préfererais qu'il me dise qu'il me soutien dans mon régime mais bon, on ne peut pas tout avoir LOL

rolie

957 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/05/2012 à 13:05

c'est les hommes ..

 

oui le soutien est utile surtout quand on a beaucoup de poids car l aventure dudu sera longue

mais pour toi 15 kilos 3- 4 mois ca va le faire, peut etre plus dur à l'approche de l été

 

t as calculé ton juste poids pour savoir cbien de temps allaient durer tes phases ?

 

perso après le soutien je dirais + la volonté et la motivation et ce quelque soit le regime

mon homme est comme le tien il s en fou mais néanmoins quand je lui annonce ma perte il est assez content, sans le dire il est assez sur le cul de ma volonté et motivation dans ce régime qui est pour ma part le 1er !!! (et dernier)

Laura59

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2012 à 13:40

Non je n'ai pas calculé mon juste poid, je me suis fixé moi même l'objectif à atteindre, je pense que c'est beaucoup plus facile en se fixant des objectif qu'en se référant à un calcul fait par un ordinateur 

 

J'espere trouvé ici du soutient et apporter mon soutient aux autres !!

rolie

957 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/05/2012 à 14:00

il est vrai que t es grande quelle chance ^^ j suis jalouse de tes 3 cm je plaisante

 

pour mon objectif c est mon poids que je visais et resultat c est mon juste poids donc c est cool mais pour te dire malgre 17 kilo en moins là le souci c est presque le ventre et apres c est nikel (j ai plu de fesses, perdu 1 bonnet en soutif donc voila et 40 38 pour les pantalons et meme parfois le 38 je l enleve sans rien defaire, c est pour te dire)

faut que je me motive pour le sport mais le sport et moi ca fait 3

 

t inquietes le site est genial tu vas trouver les réponses a tes questions et le soutien .....

Laura59

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2012 à 14:04

Et tu es de ou ? car je vais essayer de rencontrer des gens près de chez moi pour se réunir de temps en temps, faire des "balade", du sport ...

rolie

957 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/05/2012 à 14:08

pres de la region parisienne

 

et toi dans le nord si j ai bien vu

Laura59

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2012 à 14:23

Oui c'est ca je suis du nord, si tu veux on peux rester en contact par messages privés

rolie

957 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/05/2012 à 14:34

pas de souci pour ma part

 

sur ta courbe il est indiqué phase attaque , rassure moi t es en croisiere la ?

mythen

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2012 à 17:00

HELLO !

 

ben nous sommes dans le meme cas moi je recommence aussi pares deux an! j'avais perdu 8 kg j'en ai repris 8 en 2 ans ouuuaw donc voila bon courage gros bisous !!!

oceane3387

1978 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/05/2012 à 18:22

alors bon courage à vous les filles...

après le chéri qui nous trouve bien comme on est je sais ce que sais !!

alors faut se dire "oui mais moi je ne me plais pas comme ça" et garder sa volonté jusqu'au bout!:!!

être à plusieurs pour faire du sport est une bonne idée si c'est possible t'as raison de la faire

allez les filles on y va !

Laura59

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2012 à 18:53

Pour Rolie: j'ai recommencer DUDU aujourd'hui, mais j'ai fais mon compte le mois passé, c'est pour ca qu'il est indiqué "phase d'attaque 32 jours" LOL je fais ma phase d'attaque jusque vendredi et apres je passe en croisiere !!

 

Pour Océane, oui faire du sport à plusieur c'est beaucoup plus sympa et très motivant, quand mon homme et moi avons le temps on fait un ptit tour en roller mais avec le soleil qui tape en ce moment on évite sinon, bonjour l'insolation ...

rolie

957 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/06/2012 à 21:48

coucou laura

 

alors comment ca se passe l'aventure dudu ?

 

j imagine que t es bien occupée avec les cours , l entreprise , ton homme ;o) ..

 

j'espere que tout va bien pour toi

a++

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