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Accueil Forum » Phase de croisière

Ca fait 4 jours que ca stagne...

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yasminus

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 13:42

Tout est dans le titre...

pourtant je ne fais aucun écart. Ca fait mon 4e jour de PL et mon poids ne bouge plus depuis... En plus j'ai mes règles depuis 2 jours... J'espère que c'est ca la raison.

Quelqu'un a déjà vécu cette même situation...

chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/03/2011 à 13:45

oui...Regle + PL = Rétention d'eau

elmesdouria

537 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/03/2011 à 13:46

moi ça fais 1 mois t'inquiète.

reve2011

12967 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/03/2011 à 13:48

moi aussi ça fait bientot un mois!!

courage!

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/03/2011 à 14:15

Et moi 6 jours...

Je le prends cool, je me dis que si tout va bien je devrais stagner pendant un mois donc encore trois semaines à patienter...

Il faut bien se faire une raison.

 

 

Juliette

liloa

1727 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/03/2011 à 14:26

Et moi, 7jours !!! j'en ai marre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 23/03/2011 à 18:12

http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

yasminus

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 20:19

Merci les filles, tous ces postes me rassurent... demain est mon dernier jour PL. On verra si après la descente sera fulgurante... Sinon, ben, on continue! J'y crois!!!

jusylo62

2357 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/03/2011 à 21:09

zaloo a encore tout dit  elle est geniale cette fille!!!! encore bravo zaloo!!!! voilà un super exemple les filles

nanou69

811 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/03/2011 à 21:16

La stagnation c'est quand c'est plus de 12 jours! Calme....

mayline01

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 22:00

alors en pl c'est normal que tu stagne voir que tu grossis mais une fois en 5 jours pp, des les premiers jours tu vas voir ça va dégringoler !!!! en pl tu accumules l'eau des légumes....

le mieux est faire 1pp/1pl car ta perte de poids est régulière je trouve je te dis ça j'ai fais les deux , et j'ai vu qu'en 1/1 ça fonctionne mieux

yasminus

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 07:14

Ce matin ma balance affiche 74,5 kg! Enfin ca bouge. Et je suis en dernier jour PL...

Demain PP...

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/03/2011 à 10:29

Fais 1j pp et 1jr pl, c'est moins lassant...j'ai eu le même problème que toi pendent 4jours et ce matin, -900g! Mais je me demande si ma suivit fonctionne bien ça me semble beaucoup -900g en 1jour... Mais j'avais mes ragnagna pendant ces jours de stagnation...

Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/03/2011 à 12:09

4 jours ce n'est pas de la stagnation, un peu de respect pour les autres ... lis le forum ché pas, faut pas abuser non plus.

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jusylo62

2357 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/03/2011 à 12:39

et du calme perledelait, lol tu as mangé du lion , certaine personnes ont peur et veulent etre rassurées, coooollllllll

Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/03/2011 à 15:02

lol oui je sais, mais il y a des sujets, qui font dresser les poils sur les bras ... si elle avait pris 3 secondes pour lire dans les 5 premiers sujets, elle aurait vu que la stagnation, pour certaines c'est des semaines. Bon lol dsl si j'étais trop à fond lol Smiley bonheur

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liloa

1727 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/03/2011 à 16:27

Oui perledelait mais tu vois, moi, ça fait 7 jours que je ne fait que monter et descendre sans aucune raison et ... même si on ne peut pas considérer que c'est une stagnation puisque ça fait pas des semaines et bien ça m'inquiète et ça me met le moral à 0.

Franchement, ça fait du bien quand on me dit que je ne suis pas seule dans ce cas et qu'on me conseil. Si il suffisait de lire le livre ou de lire les 5 premiers sujets, ça servirait à quoi qu'il y ait ce site ? C'est justement pour se remonter !!!

NANACOOL

2728 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/03/2011 à 08:57

@perledelait, je suis d'accord avec toi ! Cependant quand c'est la première fois que ça stagne même que 2 jours on flippe que ça dure plus longtemps car on sait que d'autres stagnent plusieurs semaines. Perso ma stagnation la plus longue a été d'une dizaine de jours, j'ai cru que j'allais péter un câble et c'est reparti, je me dis qu'au stade où je suis arrivée je vais surement stagner plus longtemps à un moment donné mais que ce sera dur pour moi alors quand ça descend même un petit peu je savoure et j'essaye de garder cette énergie positive pour ce moment là qui arrive bientôt .

Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/03/2011 à 09:13

Oui vous avez raison Smiley bonheur

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yasminus

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 16:27

merci à nanacool, jusylo62 et liloa de me comprendre.

Ce n'est pas facile tout le jours. J'ai 3 petits enfants ( 5,3,1 an) et les bonnes choses, il y en a à la maison. Je ne fais aucun écart, 30 min de sport par jour et je bois plus de 2 litres d'eau... Qd on ne voit plus de résultats on cherche à comprendre pourquoi.

La je ne comprend plus rien, je suis remontée à 75,5 kg... Je suis démotivée, mais en lisant vos experiences je tiens bon...

@Perle de lait... pas de commentaire :-(

jusylo62

2357 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/03/2011 à 17:31

t'inquiete pas yasminus si tu continu sans ecart et sans tolere la balance va redescendre, tu es peut etre resté aussi longtemps a ce poids là alors ton corps a retenu mais c'est toi qui commande ce corps et tes kgs tu les auras, reste cool il n'y a pas de raison si tu ne manges ni gras, ni sucres, es confiance en toi, et si tu as besoin de soutien n'hesite pas , bonne continuation

yasminus

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 21:41

merci beaucoup jusylo. Il est vrai que je n'ai jamais pesé moins de 74 kg. c'est mon poids depuis que j'ai 18 ans. J'en ai 31 là... A l'époque les médecins me demandait déjà de maigrir... de perdre minimum 4kg. Mais, je ne sais pas pour quelles raisons, j'ai toujours cru que mon corps ne pouvait pas mincir...

Je ne te raconte pas la suite... 3 grossesses qui me font prendre à chaque fois plus de 20 kilos....

Cette fois ci j'ai tellement envie d'y arriver. D'atteindre un poids normale.

En tout cas, merci pour tes mots. Ca me fait du bien d'en parler.

liloa

1727 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 26/03/2011 à 09:18

Yasminus,

 

Tu vois, ça fesait 11 jours que je stagnais même que je reprenais et là, je redescend. Pendant ces 11 jours, mon corps m'a envoyé tous les signaux pour que je mange n'importe quoi : la fatigue, l'irritabilité, la faim, limite dépressive. J'ai tenu bon et voilà, ça a l'air de redecendre maintenant. Comme l'a dit jusylo, on a des passages comme ça. j'ai été très longtemps à 62kg (avant d'avoir moi aussi mes 3 enfants et mon ainé a 13 ans ...) et donc, mon corps ne voulait pas aller en dessous.

Maintenant, il faut te dire que personne ne fait ce régime sérieusement sans perdre de poids. Parfois, la route est longue mais quand ton corps ne pourra plus tenir ces kilos, ils lâchera et c'est toi qui doit gagner la bataille, pas lui !

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/03/2011 à 10:15

Le corps a ses mystères, je me pèse ce matin dégoutée d avance, mes ragngna sont revenues alors que je ne les avait plus depuis mercredi...et j'ai perdu!!! Faut pas craquer, notre corps nous teste! En revanche j'ai unepetite question, j'aurai du être indisposée dimanche, je les ai eu samedi dernier jusqu'à mercredi et cematin rebelote et beaucoup (je passe les détails mdr). Pensez vous que c'est du au régime? Car ça inquiète quand même sachant que je suis sous pilule...

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/03/2011 à 10:16

J'aurai du être indisposée demain je me suis mal exprimée

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