Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de consolidation

ça ne bouge plus...

choupette79

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2012 à 17:50

Bonjour à ttes, j'ai commencé Dudu en Mai 2011, j'ai perdu 22.5 kgs, mais mon but est de perdre encore 1.5kgs, le pb est que depuis plusieures semaines, je n'arrive plus à desdendre en dessous de 59.5...alors que début décembre, je faisais 58.4... Pourtant je fais comme d'hab', j'aimerais passer en phase de conso mais je ne me décide pas, je reporte tjrs !!! Je ne sais plus quoi faire, j'ai peur que si je remange du pain, des féculents, etc, ça va être encore pire !!!! y en a t'il dans mon cas ?

natounetta

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur66404

Posté le 07/02/2012 à 17:59

Oui certaines perdent encore en conso si ta croisiére dure trop lontemps tu vas finir par te lasser!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur14994

Posté le 07/02/2012 à 19:09

Bonjour,

 

Je pense également que tu devrais passer en conso......... certaines perdent encore un peu en conso.

 

Surtout ne te prends pas le tête pour 1.5kgs !!!! qu'est ce que c'est par rapport au jolie parcours que tu as fait....

 

Bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66404

Posté le 07/02/2012 à 19:11

Et en plus si tu fais du sport ton corps va se déssiner et ça sera mieux que les chiffres sur la balance crois moi!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

choupette79

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2012 à 20:43

Merci pr vos réponses et je vs suivre vos conseils et passer en conso...

Utilisateur61531

Posté le 07/02/2012 à 20:57

Bonsoir choupette

 

Passe en conso, te prend pas la tête pour 1.5kg de toute façon énormément de

personnes continue de perdre en conso.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Mamzellefifi

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2012 à 02:31

Oui, passe en Conso (je me suis mise en Conso pour mon anniv et j'ai perdu mes 2 derniers kg au bout de quelques semaines, sans me priver. Tu peux encore perdre mais au moins tu remanges plus normalement et tu verras... c'est tout bon.

Utilisateur66404

Posté le 08/02/2012 à 04:35

Oui et c'est moins difficile que la croisiére ça c'est sur!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.